孕妇的蛋白尿有两种类型：生理性的和病理性的。生理型与子宫增大和食用过多富含蛋白质的食物有关，所以为了预防蛋白尿，应控制富含蛋白质的食物的摄入。
为了控制妊娠高血压，这也会导致尿液中出现蛋白质，每天都应注意以下几点。
饮食均衡：吃富含蛋白质、维生素、铁、钙、镁、硒、锌和其他微量元素的食物，以及新鲜蔬菜和水果。减少过量的脂肪、油和盐的摄入。
注意休息：确保充分的休息，保持愉快的心情。
左侧卧位：坚持左侧卧位以增加对胎盘的血液供应。
适当补钙：对于有妊娠高血压疾病高危因素的妇女，每天服用1g~2g的钙剂，可有效减少疾病的发生和发展。
当发生妊娠高血压疾病的表现时，准妈妈应尽快就医和治疗。在医生的指导下，应进行治疗，尽量使血压保持在理想的范围内，这样有利于健康，也可以防止大量的蛋白质从体内随尿液流失，减少对母亲和婴儿的严重损害。孕妇怎样预防妊娠纹
保护肾脏。肾脏问题也会导致尿液中出现蛋白质，所以在怀孕期间照顾好肾脏很重要。
注意休息：你需要合理地安排工作和休息，从怀孕开始就保证休息。
控制盐的摄入量：正常人每天吃5克盐就够了，而对于患有肾病的准妈妈来说，应该严格控制盐的摄入量，每天只吃1克~2克。
及时终止妊娠：肾脏损害如果严重的话是不可逆的，所以患有肾脏疾病的准妈妈应该在妊娠34周时终止妊娠以保护母亲的肾脏功能。