然而，有些妇女天生就有劣质的乳房，而有些妇女在哺乳和断奶后开始下垂并失去弹性。但不管是什么原因造成的乳房形状不完美，它都是非常令人讨厌的。
完美乳房的想法并不是唯一可以实现的事情。必须通过最健康和最安全的隆胸方法来完成。尽管我们渴望拥有完美的身体，但我们不应该冒风险，选择一些危险的方法。请看这个瑜伽图，以增加产后乳房的大小。~
动作1：站姿动作
1、站立山式的准备
2、双脚打开约一个半肩宽，双脚向右转，双手伸直在身后相扣，扩胸使胸部任前顶，头略向后主，喉部顺势打开。
3. 呼气时，上身向前弯曲，后腿略微弯曲以保护膝盖，保持胸部向前推，最后想象你的脸接触到小腿。不要太用力使脸部接触膝盖，以避免拉伤后腿的腿筋。
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