怀孕后，孕妈咪的身体会出现各种状况，尤其是到了孕晚期，还会初步选择水肿。那么既然是水肿，有没有必要少喝水呢？一起来看看吧。
孕期水肿要少喝水吗？
其实，孕期水肿并不是因为喝水太多造成的，所以出现水肿就少喝水的做法是错误的。
稍微减少水的摄入量是可以的，但没有必要过度减少。充足的水可以加速身体的新陈代谢，所以还是应该正常饮水。
如果孕期水肿在休息或睡眠后较轻，属于生理性水肿，孕妈妈不必担心，也没有必要通过限制饮水量来消除水肿，只要像平时一样正常饮水即可。
事实上，孕期水肿应该少吃盐
如果出现下肢浮肿的现象，就要及时减少盐的摄入。怀孕后，身体机能发生变化，调节盐分的功能下降。如果摄入过多的盐，身体不能迅速消化，导致水肿。
因此，准妈妈们在出现水肿时应少吃盐和含盐的食物。但是，不应过分控制盐的摄入量，以避免因食欲不振而导致营养不良，从而影响胎儿的发育。
虽然怀孕期间的水肿可以通过饮食来缓解，但如果能配合运动，效果会更好。平时多散步、多按摩可以促进血液循环，缓解水肿现象。躺下时，采取左侧卧的姿势也可以使水肿较快消退。
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