监测排卵就是对女性排卵时间进行监测，使之在状态最好的时候与精子结合，从而增加生儿子的概率。这个说法是有一定科学道理的，因为科学研究表明健康的生活方式的确可以让男性的精子更多携带Y染色体。对女性的卵子进行监测以后，健康的卵子和健康的携带Y染色体的精子结合，就增加了生儿子的概率。
虽然网上有很多宝妈都表示这个是非常准确的。但是有医生表示，这个虽然看起来有一定道理，但却并不是绝对的，因为精子和卵子的结合是随机的，也就是说，就算做了万全的准备，也有可能是携带X染色体的精子和卵子结合。所以用监测卵泡的方法决定性生儿子，这个是假的，但是却可以一定程度提高生儿子的概率，想要生儿子的夫妻可以尝试一下。
虽然网上有很多宝妈都表示这个是非常准确的。但是有医生表示，这个虽然看起来有一定道理，但却并不是绝对的，因为精子和卵子的结合是随机的，也就是说，就算做了万全的准备，也有可能是携带X染色体的精子和卵子结合。所以用监测卵泡的方法决定性生儿子，这个是假的，但是却可以一定程度提高生儿子的概率，想要生儿子的夫妻可以尝试一下。
1.多吃含锌的食物
在饮食上可以适当多食牡蛎、牛肉、鸡肉、鸡蛋、猪肉、花生米等含锌元素多的食物，有利于y精子的生成。
2.多吃含精氨酸的食物
在海产品以及肉食品中含量比较高，比如鳝鱼、泥鳅、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、章鱼等食物，植物中比如山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮其含量也比较高。精子形成所必要的成分是精氨酸，当出现y精子少的情况，吃一些含精氨酸的食物有利于增加y精子的数量。
3.避免久坐
对于一些程序员、货车司机等经常久坐的男性来说，他们更容易生女儿，那么想要生男孩就要避免久坐的情况。由于长期久坐，使得睾丸持续处于高温环境，容易杀死y精子，不利于男孩的出生。
在饮食上可以适当多食牡蛎、牛肉、鸡肉、鸡蛋、猪肉、花生米等含锌元素多的食物，有利于y精子的生成。
2.多吃含精氨酸的食物
在海产品以及肉食品中含量比较高，比如鳝鱼、泥鳅、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、章鱼等食物，植物中比如山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮其含量也比较高。精子形成所必要的成分是精氨酸，当出现y精子少的情况，吃一些含精氨酸的食物有利于增加y精子的数量。
3.避免久坐
对于一些程序员、货车司机等经常久坐的男性来说，他们更容易生女儿，那么想要生男孩就要避免久坐的情况。由于长期久坐，使得睾丸持续处于高温环境，容易杀死y精子，不利于男孩的出生。
4.避免同房过于频繁
夫妻同房过于频繁，使得男性射精次数增加，会减少精子的数量，因此y精子也会变得很少。想要生男孩，就要控制一下性生活的频率，有利于精子的生成。
5.避免劳累、压力过大
男性处于疲劳或者长期压力大，会严重影响精子的数量，使得精子活性下降，不利于受孕。需要有充足的睡眠时间，及时释放压力，有利于生精功能，生男孩的几率就会越大。
6.有一定的运动量
男性想要调理精子生男孩，运动是不可少的，坚持体育锻炼，可以促进血液循环，增加体内的新陈代谢，精子的质量就会有所提高，y精子的数量也会增加。
7.禁止吸烟喝酒
男性抽烟喝酒不利于生男孩，由于烟酒中的成分会杀死精子，使得精子数量减少，质量受影响，并且畸形精子增多，不利于受孕生男孩。
原创文章，作者：芳芳，如若转载，请注明出处：https://www.jk3721.net/46982.html
