流产对于女性来说是一种挥之不去的痛苦，很多人没有坚持做好避孕措施，以至于在避孕失败的情况下，只能选择人工方法来终止妊娠。对于她们来说，为了恢复健康，术后的注意事项一定要注意，尤其是在饮食方面，很多人不知道人流后能不能吃苹果？
妇科专家指出，女性在人流后仍要合理安排各种食物的数量、质量和相互搭配，以满足身体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要。
那么，人流后可以吃苹果吗？
一般来说是可以吃的，但为了避免出现腹痛的症状，吃之前最好用温水烫一下。此外，为了加快身体的快速恢复，刚做完人流的女性在饮食方面还需要注意以下几点。1.
1、多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的新鲜蔬菜和水果。
2、多吃富含蛋白质的食物，如鸡肉、瘦猪肉、鸡蛋、牛奶及豆类、豆制品等。
3、避免吃刺激性和生冷的食物，如辣椒、酒、醋、花椒、生姜、螃蟹、螺蛳、河蚌等。
综合以上所说，人流后能不能吃苹果，答案是很确定的，只是不能吃太凉的，吃之前可以用温水烫一下，加热后再吃，特别是在刚做完人流的前七天，更应该注意，而且应该尽量少吃，适量吃。
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