大多数妇女在分娩后都可能感觉到自己的阴部变得松弛，特别是那些顺产的妇女。这对她们的产后性生活有很大影响，此外，由于产后松弛，一些妇女变得不自信或不安分，影响了夫妻关系，造成爱的和谐。
正如你所看到的，产后阴道松弛的负面影响确实很重要。因此，产后妈妈急需解决的问题是如何收紧产后松弛的阴部。在这个过程中，我们可以看到，很多人都在为自己的工作而努力，而我们也在为自己的生活而努力。”我想说的是，在这个过程中，我们可以看到，很多人都在为自己的工作而努力。
真正的事实是，你可以知道产后阴部的变化，在分娩后。
怀孕后，身体的内分泌激素增加，这可能导致色素沉着，特别是外阴的颜色加深，甚至变黑。妇女的外阴组织，特别是外阴唇和阴蒂组织的细胞，由于性交、怀孕和分娩以及流产等的直接后果而进入早期衰老状态。外阴黑而松弛。
分娩后，当胎儿在分娩时通过产道时，阴道的一些肌肉纤维被撕裂，这可能导致阴道松弛。正常的阴道松弛不需要治疗，但可以通过锻炼来治疗。每天两次，早晚各一次，每次100下，逐渐增加。要做到这一点，站在或躺在床上，吸气并同时做一个强有力的抬起，呼气并释放。随着时间的推移，它是有效的。
产后阴部松弛应适当清洁外阴
1、清洗脸盆使用前要清洗，毛巾使用后要晾晒或在通风处晾晒，因为毛巾长日不晒，容易滋生细菌和真菌，所以要定期清洗后暴晒。清洗会阴部时，使用温水，不添加其他药物，每天至少清洗两次。
2. 在清洁和干燥之后，应该穿上卫生巾。这样做，一方面可以防止外阴接触未经消毒的裤子，保持外阴干燥；另外，还可以让卫生巾及时吸收阴部的分泌物，不过，新妈妈们要注意及时更换卫生巾。
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