如果我在产后做了一个糟糕的噩梦，我应该怎么办？首先，我们需要知道什么是恶梦，以及分娩后正常的恶梦会持续多久。恶梦可以分为三种类型，普通的恶梦有血腥味，它没有气味。
一是血性夜尿：是指产后第一天至第四天的分泌物，量多，呈鲜红色，含有血液、胎粪和粘液，与月经相似，或略多于月经量，有时还带有血块。
第二，恶臭的血浆：在产后4-6天排出，呈浅红色，含有少量血液、粘液和更多的阴道分泌物，有细菌。
第三，白夜叉：这是产后一周出现的白色或黄色夜叉，含有大量的白细胞、粘液细胞和细菌，与白带一样，但比一般的白带多。所有妇女都会做噩梦，但数量因妇女而异，平均总量为500-1000毫升。持续分泌的时间因妇女而异，正常的母亲在3周左右就能干净。
如果我没有足够的产后露水，我应该怎么办？该公司的主要活动是向公众提供广泛的产品和服务。剖腹产后恶露不净怎么办
其中第一个是小米和鸡蛋的 “红糖 “粥。
新鲜小米100克，鸡蛋3个，红糖适量。
先将小米清洗干净，然后在锅中加入足够的水，煮沸后加入小米；待煮沸后转为小火慢炖，直到变成烂泥；然后将鸡蛋打入烂泥中，搅拌均匀，稍微煮一下，加入红糖即可食用。
营养益处。
小米营养丰富，是产后极佳的补品。与鸡蛋、红糖一起食用，可滋养脾胃，益气养血，活络血脉，适用于产后体虚、口干口渴、恶露不尽等。