三伏天千万别“捂” 产妇夏天坐月子注意事项紧记8点

  在夏季应采取哪些预防措施?在中国,产后妈妈在产后要静坐一个月,在此期间,当然要受到很多限制,那么你想在炎热的夏天观察这些陈规陋习吗?

  其实,生完孩子后,身体比较虚弱,免疫力下降,与正常人相比会更容易生病,所以在强烈的暑气中不得不注意一些事项,以免 “捂 “出问题来,如果留下月子病则适得其反。如果你生病了,你就会生病。

  夏季的预防措施

  目前的夏天是照顾月子的好时机。

  1、注意向室内排湿。

  夏季天气多变,尤其是南方地区,有时空气湿度过大,可以用空调排湿。室内湿度宜保持在55%左右。

  2、注意室内通风。

  夏季不宜关闭门窗,应经常打开门窗以保持室内空气新鲜。为了防止新妈妈们在换气时感冒,可以避免对流。你可以在外出时打开所有窗户。

  3. 夏季天气炎热时,可以使用风扇或手扇,从而防止身体过热而患上湿疹。

  室温应保持在25°C左右,使产后母亲处于一个舒适的环境中。如果有必要,可以打开空调,但不应直接吹向产后妈妈。细菌在夏季容易滋生,因此应定期清洗和过滤空调系统,以保持其清洁。

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