我不知道有多少母亲在产后经历过尿失禁–事实上，我们身体的几个部位都有括约肌，这些括约肌紧而有弹性，是为了控制!
例如，肛门括约肌帮助妇女憋屁和控制大便，而尿道括约肌帮助妇女控制尿液。产后尿失禁，顾名思义，是指在孩子出生后不受控制地排出尿液……，这可能非常令人尴尬！
许多妇女在产后会出现尿失禁，而尿失禁的程度会有所不同，取决于妇女的年龄、分娩次数（正常分娩次数）和体重。
年龄越大，恢复的肌肉张力和弹性越小，产后尿失禁的风险越大；体重越大，产后尿失禁的可能性也越大。那么，如何管理和改善产后尿失禁？ 如果您在产后出现尿失禁问题，不要让自己处于危险之中，您可以尝试以下行动来进行调整