许多母亲声称，生完孩子后，她们的记忆力减退了，丢了东西，经常不知道放在哪里，也不记得做过的事情了。他们觉得自己变笨了，吸收新知识的能力大大降低。 产后母亲的记忆力真的会下降吗？ 究竟是什么原因导致记忆力下降，怎样做才能帮助恢复记忆？
事实上，产后失忆是传说中 “一孕傻三年 “的典型症状。据说女人在怀孕后有三年时间是愚蠢的，但我不相信，直到我亲身经历。所谓 “一孕傻三年 “是有科学依据的。我们来看看生完孩子后记忆力下降的原因。
为什么产后会失去记忆？
原因是你可以从你的生活中得到更多。
体内荷尔蒙变化：在怀孕期间，妇女大脑中的孕激素和雌激素水平将比平时高15至40倍。到了分娩的时候，催产素就会涌入。体内荷尔蒙的上升和下降会影响母亲的思维、记忆和认知水平，甚至造成心理和情绪上的抑郁。因此，新妈妈们可能会出现 “昏昏欲睡 “的情况，但这种情况会随着时间的推移而消失。
为什么分娩后记忆力会下降？
2. 长时间的疲劳和压力使大脑变得健忘。生完孩子后，母亲的生活规律被完全打乱。半夜换尿布和喂奶是很常见的事，白天也要注意观察宝宝的情况。大脑不断受到压力和焦虑以及睡眠不足的影响，这自然会削弱反应和记忆的能力。
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