怀孕后，准妈妈在怀孕期间，尤其是外出时，由于特殊的生理原因，会面临一些小小的尴尬。我没怀孕的时候，绝不会想到有一天，打喷嚏和漏尿这两个毫不相干的事情，也联系在了一起。
打喷嚏是经常发生的事。当我们感冒了，受了冷空气，或者过敏性鼻炎的时候，我们都会打喷嚏，但是如果漏尿，正常人一般不会。
为什么孕妇打喷嚏会漏尿？本文讲述了孕妇打喷嚏漏尿是否正常，如何做到，如何预防孕妇尿失禁，希望能帮助准妈妈们解决疑惑。
孕妇打喷嚏漏尿正常吗
孕妇打喷嚏漏尿是正常的。原因如下：
1.子宫增大压迫膀胱所致
随着孕周的增加，孕妇的肚子一天天变大，膀胱会被增大的子宫挤压，变得很小。此时，一旦身体对膀胱施加压力，如打喷嚏、咳嗽等，可能会有少量尿液流出。
2.激素变化所致
女性先天性尿道短。怀孕后，体内激素发生变化，使孕妇盆底肌肉韧带松弛，控制力减弱，就会导致漏尿，也就是尿失禁。
孕妇打喷嚏漏尿怎么办
孕妇孕期打喷嚏漏尿很正常，准妈妈不用太担心。为了避免这种尴尬，准妈妈出门时可以在垫上柔软透气的棉垫。
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