孕期需要注意的事情太多,尤其是孕晚期,有些事情更要注意,产前1个月,做好这3件事比等着生孩子还重要!
女性怀孕是人生中的一件大事,有了孩子,她们多了一个身份,也多了一份责任。在怀孕期间,她们既要经历身体变化带来的 “煎熬”,又要承受很大的心理压力。但这并不妨碍她们对孩子的期待,希望他能早日来到自己身边。
大多数孕妇在怀孕早期,包括中期都很谨慎,担心自己的行为会伤害到胎儿。到了怀孕后期,她们觉得胎儿已经发育良好,可以不再那么担心了。其实,在孕晚期孕妇还是要注意以下3件事会影响到胎儿,在怀孕的最后一个月,孕妇不能掉以轻心。
1.一定要有人陪着你
怀孕最后一个月,孕妇的肚子已经很大了,行动很不方便,所以需要身边有人随时帮助她。另外,在分娩的第一个月,破水、见红、早产的情况很多,如果身边没有人,可能会耽误治疗,对孕妇和胎儿都造成伤害。如果孕妇要外出,也最好有人陪同,这样可以避免被别人撞到,如果发生意外,也可以及时送医院。孕妇不要觉得这样做是自命不凡,自不量力,因为凡是关系到胎儿的事情都是大事。
2.继续补充营养
有些孕妇认为胎儿已经发育良好,不再需要那么多的营养,所以在这方面会有所松懈。其实,胎儿需要更多的营养来完成发育,孕妇需要补充更多的营养。许多孕妇在孕晚期出现贫血,部分原因是胎儿吸收了更多的营养物质。此外,孕晚期补充营养还可以为孕妇在分娩时储存能量,使分娩更加顺利。
3. 注意胎动,定期检查
一般来说,在怀孕的最后一个月,产检会比较频繁。因为在这个时期,需要掌握羊水的多少、胎盘是否老化、胎位是否正确等情况。在这个时期,孕妇要注意数胎动,如果胎动减少或剧烈,说明胎儿有问题,一定要及时到医院进行检查。另外,最后一个月的胎心监护也是很有必要的,孕妇可以买一个胎心监护仪或者租一个胎心监护仪,然后每天在家检测胎心。
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