补气血的中药有哪些 补气血的粥效果也很好

大部分女性体质都比较差,每个月都会经历月经期,所以大部分女性都是气血两虚。气血不足会影响女性的生殖健康系统和整体身体健康,所以补充气血非常重要。

说到补气血,药补和食补都是很好的方法。对于准备怀孕的女性来说,在受孕前试图调理身体时,结合药物和食补是一个不错的选择。哪些中药补气血效果好?

补气血的中药有哪些

1.阿胶

阿胶由胶原蛋白及其部分水解产物合成,可以帮助人体促进红细胞和血红蛋白的生成,进而改善女性体内的钙平衡,从而提高血钙。

2.膜荚黄芪

黄芪是一种非常常见的中药,其主要功能是益气固表、解毒生肌。女性无论何时遇到气虚、气血两虚都可以用黄芪。

当归

中医认为,当归味甘而厚,甘至脾,厚而养血,有补血的功效。055-79000记载:“当归味甘而重,故能养血,其气淡而辛,故亦能养血,行中,补中,诚治血中之气药,血中之圣药。”由此可见当归的补血功效。

4.三七

三七有扩张血管、降低血管阻力、减慢心率的作用。在防治心血管疾病方面比人参有明显优势,也可用于补气血。

5.黑枸杞

黑枸杞可以用来泡茶,也是药材。富含花青素,能起到补肾填精、防癌抗癌、生津止渴、改善循环、养血安神等多种作用。对女性调理气血不足有很大帮助。

6.党参

党参能补中、益气、生津、养血,对气虚引起的乏力、气短、心悸有很大帮助。

原创文章,作者:小贝妈妈,如若转载,请注明出处:https://www.jk3721.net/32691.html

(0)
小贝妈妈小贝妈妈
上一篇 2022年9月28日
下一篇 2022年9月28日

相关推荐

发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用 * 标注