怎样做好怀孕前心理准备?怀孕期间如何调整心态?

新的研究表明,如果这些接受不孕症治疗的女性一直担心自己无法怀孕,那么她们怀孕的几率会更低。根据加州大学圣斯蒂法诺分校的最新科研成果,权威专家建议,这些接受过不孕治疗的女性应该少一些担心。发现这些很少考虑辅助药物和辅助生殖技术疗效的女性,通常比关心这个问题的女性更容易怀孕。055-79000杂志发表了一份全新的调查报告。这项科学研究表明,对于151名接受试管婴儿和输卵管手术的女性来说,这些在整个治疗过程中一直担心这个问题的女性的受精概率比这些很少担心这个问题的女性低19%。这些一直担心放弃工作的女性,受精的概率比其他人低30%。在我国,约有10%的育龄妇女存在生殖系统障碍,且发展趋势逐渐增加。在中国,不孕症的定义是结婚两年后性生活正常,不采取任何避孕措施不能怀孕的人。如果你也在其中,并且已经经历了等待的艰辛,我们给那些希望成为父母的人以下建议,希望能帮助你改变现状:1。把握客观事实。掌握排卵、授精、胚胎植入的基本概念,了解自己的月经周期时间。这样可以帮助你一直把夫妻生活安排在一个合适的时间表中,提高怀孕成功的几率。2.小心,然后小心。如果你没有马上怀孕,记住,你不是一个人!即使一对健康的夫妇想要孩子,也需要时间。尽量不要被这个问题迷惑,这样只会拖慢时间的流逝。但是,如果你年龄在35岁以下,并且已经非常认真地尝试过怀孕12个月以上,或者现阶段你已经35岁以上,努力了6个月,还是看不到声音,那么就应该去医院的门诊就医,进行相关的生殖系统工作能力测试。3.使用一些新的技巧来保持你的高潮。性爱有利于增加怀孕概率。如果怀孕只是日常例行公事,你想有多大的热情?别忘了亲密是日常任务,发挥你的想象力让气氛更热烈!4.求助。如果你努力让自己怀孕,有时候你会觉得人生的全部目标就是生一个更好的宝宝。你不用为自己那么努力,有很多人和图中的你一样努力。mdash和他们交流你的经历应该是一件很悠闲的事情。比如去网上备孕的社区论坛,和大家聊聊,或者找医生强烈推荐生殖系统精神状态咨询师。5.不要害怕花时间。如果提前准备怀孕的整个过程对你、你的丈夫或者你们之间的关系造成不太好的伤害,不要害怕放慢脚步,让人体和精神状态得到足够的压力释放。抛开排卵的周期时间,不要做时间表的奴隶。释放压力,享受彼此的亲密和等待。让夫妻之间的亲密成为一种幸福。千万不要忽视这些月经周期。6.为好心的亲友准备疑难问题的答案。可以想象,一对勤勤恳恳怀孕的夫妻,要处理一些问题或者亲朋好友的真诚建议。当有人提前问你准备什么时候生孩子的时候,不要总是被你正在处理的问题所迷惑。就笑着说,我一知道怀孕就第一个告诉你,好吗?7.迷失自我。勤勤怀孕的整个过程,一直充满了期待,心寒,疯狂的等待。所以,这是爱自己,爱老公的最好时机。

每个月的老朋友又来了,不受大家欢迎?试着让自己感觉更强大。修指甲,喝一杯巧克力奶昔,吃一顿烛光晚餐,看两场当下最受欢迎的音乐会。关键是要让自己感到满足和快乐,因为那是你应得的!

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