什么时候是产后减肥的最佳时机？在产后6个月内，妈妈的荷尔蒙会迅速恢复到原来的状态，同时新陈代谢率也会恢复正常，甚至加快，身体自然进入减重的最佳状态，可以说产后6个月是 “减肥的黄金期”，所以所有新妈妈都要把握好这个最佳时机。
第一阶段 产后一周
帮助你的子宫和身体恢复
为了迎接分娩的艰巨任务，全身的关节和骨盆都会松动，除了孕期内脏器官的压迫，还有分娩过程中肌肉和韧带不可避免的收紧，或者剖腹产后伤口的压迫，在产后初期选择瘦身产品时，应避免过度收紧。
建议选择柔软、舒适、可以24小时穿戴的产品，具有适度的伸展性，易于穿戴和脱下，给子宫以适当的压力，帮助身体慢慢恢复。这将有助于骨盆和阴道恢复正常。