你造吗?原来拥有好心情也是成功备孕的关键

都说生过孩子的女人才是真正的女人,但是很多事情都不能让人如愿。当你还没打算要孩子的时候,总会在无意中被抓住。

但是,当你准备中奖的时候,却发现不了早孕反应的症状和体征。所以我特别着急,但是越着急越努力,越失望。如果你不想“来”,如果你想要,你就不能受孕。你成功了吗?怎么做才能快速怀孕?

备孕成功,越焦虑越难受孕,因为备孕夫妻和怀孕夫妻的情绪也是非常关键的因素。所谓心急吃不了热豆腐。现在是冬天,寒冷多变的天气让人的情绪更加不稳定,沉闷,烦躁。这种内外因素同时作用,自然不好。

首先:控制你的情绪,坏心情对备孕没有好处

他们没有看破红尘,所以世俗欲望中没有人能够逃脱。孕妇偶尔情绪爆发,有点烦躁是正常的,对备孕没有太大影响。但如果长期备孕不成功,家里弥漫着紧张和压抑,再加上疑虑,别说影响怀孕,做其他任何事情也会有一定影响。

长期心情不好,让女性内分泌失调

即使作为男性,你也应该对“内分泌失调”这个术语很熟悉。不孕症的诸多因素中,精神心理因素是一个重要原因,约占5%。当精神长期处于高度紧张状态时,女性的身体会发生一系列的变化。比如肾上腺素和去甲肾上腺素的释放,使体内儿茶酚胺浓度升高,下丘脑和脑垂体合成的许多激素增多。这些激素的变化影响下丘脑-垂体-卵巢性腺轴的功能,导致内分泌紊乱。

这么专业的医学术语,不仅你,就连边肖都觉得很别扭。简单来说,高度紧张会使女性月经不调,卵巢排卵不畅。没有卵子的正常排出,自然受孕的概率低。

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