经过漫长的孕期，准妈妈们终于出狱了，但她们真的以为自己已经出狱了吗？不，你在产后仍然要度过一个月的 “月子期”，在这一个月里你仍然有很多事情要注意。
我们都知道，在这个月里，你是不允许出去的，更不用说姐妹间的聚会或任何其他娱乐了。因此，许多新妈妈试图把时间花在看电视或玩手机上。然而，长老们不允许他们这样做，说这将导致月病。
我是一个真正的例子，因为我忍不住看电视，偷偷地刷手机，尽管我的家人怎么说。但现在想想，我有点害怕–在出生后的第一个月，我可以看电视或玩手机吗？ 真的有月子病这回事吗？
我不知道是否允许我在月子里看电视或玩手机。
真正的事实是，你将能够为自己的企业获得大量的资金。..;
产后头10天，经期不宜看电视】。］
在产后头10天内最好不要看电视。原因是，无论是自然分娩还是剖腹产，产妇的视网膜在产后一段时间内都会出现水肿，这时看电视会刺激视网膜，不利于眼睛健康。你应该等到视网膜水肿消失后再看电视。眼睛疲劳也会导致视力下降，因此尽管妇女在下半月可以阅读或看电视，但应注意不要看太久，以免眼睛疲劳。
月经期间可以偶尔看电视。
随着妈妈身体的逐渐恢复，除了喂养宝宝、合理饮食和休息外，可以为妈妈增加一些休闲活动，如看电视、听音乐、做产后恢复操、和一起坐月子的妈妈们聊天、交流照顾宝宝的经验等。这可以放松你的紧张情绪，使你保持开朗愉快的心情，这对保证充足的泌乳量、更好的母乳喂养和防止产后紧张非常重要。这将有助于确保充分的母乳喂养，改善母乳喂养和预防产后抑郁症。
月经期间不应经常玩手机。
女性在月经期间最重要的是要多休息，不要经常看电视或玩电脑、手机游戏。这对仍处于视网膜水肿状态的眼睛非常不利。你现在可能没有什么感觉，但几年后，当你年纪大了，这个问题就会变得很明显，很容易感到眼睛酸痛和疲惫。因此，新妈妈们最好不要经常玩手机，即使睡不着，也要适当调整心情，闭上眼睛。
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