高血糖可以在日常检查中或在你不舒服的时候被发现。这个时候，你需要更加注意你的饮食，以免影响你的健康。当你有高血糖时，要避免一些含糖食物。那么，血糖高的时候可以喝蜂蜜吗？
首先，如果你已经检测过血糖，必须注意当时不应该喝蜂蜜，因为它可以提高你的血糖水平，这对你的健康不利。如果你的血糖水平很高，你应该注意少吃甜食。如果你经常吃甜食，而你的血糖水平不断上升，你很容易得糖尿病，这对你的健康不利。
第二，如果你有高血糖，你应该注意每天多次吃少量的食物。如果一个人一次吃得太多，也会造成血糖突然升高，而如果多次少量进食，饿了就吃一点，就不会造成血糖突然升高，这对控制血糖有好处。
另外，如果有高血糖，可以多吃荞麦面、玉米、大麦、麦麸等粗粮，这些粗粮的糖分较少，对高血糖患者的健康更有利。每天监测血糖水平是很重要的，特别是定期的空腹和餐后血糖测试更有参考价值。
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