现代快节奏的生活迫使很多女性在流产后没有得到充分的休养就开始工作，这种状态对女性的身体伤害极大。要知道，相对于顺利生产的孕妇来说，女性坐月子更需要调理身体，这样才能保证自己有再次生育的机会。
今天，就让我们一起来看看坐月子期间需要注意哪些事项吧：
1、注意休息
至少要有一周的休养时间，这段时间要避免劳累，要处在舒适的环境中。
2、营养充足
对于流过产的女性来说，补血是非常重要的，其中对于蛋白质、铁、维生素B12、维生素C的需求是非常重要的，因为这些微量元素对于补血、促进伤口愈合是极为关键的。
3. 穿宽松的衣服
产后女性会因泌乳激素上升而产生溢乳现象，所以尽量穿宽松的以免刺激乳房造成溢乳。
4. 月经不调
女性小产后的月经需要很长的时间才能恢复，人流后需要2个月左右的时间才能恢复，药流的时间就更长了，所以女性在小产后一定要注意月经的恢复。
5、帮助子宫宫缩
产前的 子宫 大小如拳头，小产后大约需要 6 周才能恢复到产前状态。在此期间，最好使用一些药物来刺激恶露排出，这有助于 子宫 收缩。
原创文章，作者：艾宝，如若转载，请注明出处：https://www.jk3721.net/210598.html
