众所周知，怀孕前三个月的孕妇是最脆弱的，也是最容易引发流产的。到了孕晚期，稍有不慎就容易引发早产。因此，为了保护腹中的胎儿，孕妈妈们在孕早期无论是在饮食上还是生活上都格外小心谨慎。但那些闻所未闻的早产原因却让人防不胜防。
也许你知道孕妇过于劳累容易导致早产，也许你听说过孕晚期房事过度会导致早产，也许你妈妈告诉你做剧烈运动也会导致早产，但你不会想到，孕妇刷牙不当也会落得如此 “下场”，令人叹为观止吧！
专家调查了早产与口腔疾病的关系。他们在一些早产儿体内中，发现了与母亲口腔细菌相对应的抗体，初步证实了孕妇口腔病菌与一些早产儿的关系。
孕期应该如何刷牙保护牙齿？
1. 增加营养摄入，保持营养平衡。除了充足的蛋白质外，维生素A、D、C及一些无机物如钙、磷的摄入也十分重要。孕期增加营养物质的摄入不仅可以起到保护母体的作用，使肌体组织的损伤修复能力增强，对胎儿牙齿的发育也很有帮助。
2. 选择合适的牙刷，普通牙刷太硬，特别容易影响孕妇娇嫩的牙龈，所以建议选择刷头超软的牙刷，如海绵刷头牙刷。哪种医用级更好。可以更好地解决孕期刷牙问题。
3. 定期做口腔检查，及时进行口腔治疗。孕期口腔疾病发展较快，定期检查可以做到早发现、早治疗，使病变局限在小范围内。对于较严重的口腔疾病，可选择孕中期（4～6月）相对安全的时间进行治疗。
4. 重视孕期口腔卫生，掌握口腔保健方法，坚持每天两次有效刷牙。有证据表明，如果充分保持口腔卫生，牙龈炎症就很难产生。对于容易发生蛀牙的孕妇，可适当使用一些外用氟化物，如含氟漱口水、氟化物涂膜等。
5. 使用不含蔗糖的口香糖清洁牙齿，如木糖醇口香糖。木糖醇是从桦树或橡树中提取的一种甜味剂，不含蔗糖，因此不会导致蛀牙。这种口香糖具有促进唾液分泌、减少口腔酸化、抑制细菌和清洁牙齿的作用。如果能在饭后和睡前咀嚼一片，每次至少咀嚼 5 分钟，就能减少约 70% 的蛀牙发生率。
因此，孕期刷牙还是有必要需要注意的，一不小心就会导致早产，影响宝宝和妈妈的健康，所以准妈妈们一定不要忽视孕期刷牙哦。
(小编整理)
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