怀孕后,靠谱老公睡觉这么做!

怀胎十月,孕妈妈们要经历常人无法想象的痛苦,腰酸背痛脚抽筋,吃不下饭,睡不好觉,是实实在在的卧床不起。

此时,如果丈夫在睡前有这些温馨的小细节,不仅能减缓妻子的不适,还能透露出对妻子的爱护程度。

临睡前

临睡前,丈夫可以贴心地给妻子倒杯热牛奶,倒热水帮妻子泡脚、搓脚等,可以起到缓解疲劳、促进血液循环、提高睡眠质量的作用。对于孕晚期、下肢水肿的孕妈妈来说,睡前泡脚可以刺激末梢神经,改善下肢血液循环不畅的问题。

(那些打呼噜的丈夫,可以体贴地让妻子先睡,也是一种爱的表现哦)

睡眠篇

1. 睡觉姿势

无论是从背后入睡,还是面对面相互依偎入睡,都透露着丈夫对妻子潜意识的关爱。当孕妈妈的肚子逐渐隆起时,丈夫为了不碰到你的肚子就会有意识地缩在一个角落里睡觉,或者采用从背后搂抱式。总之,孕期老公如果是这种睡姿,那肯定是爱你没跑了。

2. 小动作

睡觉时,老公做出的一些小动作,都是不经意间的反应,是否把你放在心上通过这些表现就可以看出来哦。

比如,睡觉时下意识地摸摸孕妇的肚子,摸摸妻子没有盖好的被子,用膝盖顶妻子的后背等等,这些都是老公爱你的证据。

3. 半梦半醒

妻子半夜起来小便,丈夫会半睁着眼睛扶妻子去厕所;妻子半夜腿抽筋,丈夫会帮忙揉腿;妻子被噩梦惊醒,丈夫会轻轻拍打孕妇耐心入睡等等,这些在睡梦中半迷糊状态下的温情行为,都透露出丈夫爱你的程度。

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