孕期补血和补充叶酸是一回事吗?
常听人说孕期补充叶酸可以预防贫血，那么孕妇补血和补叶酸是一回事吗?孕妇补充叶酸和补血是一回事吗?
我们先来谈谈叶酸。叶酸对于孕妈妈来说是孕育宝宝时不可缺少的一种营养物质，它是一种补血维生素，起到的作用不是补血，而是养血。而且孕妇补充叶酸只能预防营养性贫血，对缺铁性贫血根本没用!但也别小看叶酸，孕早期补充叶酸并不是为了造血，而是为了帮助宝宝预防神经管缺陷或畸形的发生。
至于我们平时所说的补血，其实主要是补铁，只有摄入足量的铁，才能让孕妈妈有足够的血液满足自身和胎儿发育的需要。所以想要生一个健康的宝宝，补血和补充叶酸都是必须的!
孕妇补血需要吃药吗?
说到补血，很多人会想到吃一些补铁的保健品或者相关保健品，那么孕妇补血需要吃药吗?
有专家表示，在没有必要的情况下，孕妈妈还是食补为好，过量服用补血药等并不一定是好事，反而可能起到副作用。
我们的建议是，孕妈妈在孕期应多吃一些含铁的食物和其他种类的食物，合理安排日常饮食。
其次就是要注意产检的规律性，如果发现有贫血现象，最好在医生的指导下服用补血药，切勿盲目服用补血药。
原创文章，作者：佳佳，如若转载，请注明出处：https://www.jk3721.net/202530.html
