宫缩是大多数孕妇都会经历的一种妊娠症状。尤其是到了孕晚期，孕妈妈的肚子会时不时地感到闷胀，有时还会突然感觉像石头一样硬，非常不舒服；这种情况如果发生在晚上，甚至会影响睡眠质量，这到底是怎么回事呢？下面就让我们的专家为大家简单介绍一下孕期宫缩不为人知的秘密，希望对大家有所帮助！
其实，女性一旦怀孕，子宫自然会出现零星的、不规律的宫缩，而且这种子宫宫缩的强度并不强烈，孕妈妈一般感觉不到。
有感觉的宫缩一般出现在孕中期和孕晚期；而孕妇宫缩变得频繁，一般已经是怀孕7、8个月以后的事了。”如果宫缩是不规则的，而且很长时间才出现一次，并且可以通过休息得到改善，那么孕妈妈就不必过于担心！最重要的是遵守定期产检的规定。” 关于宫缩，你不应该知道的两三件事
孕期宫缩的感觉： 如果你是第一次怀孕，又处于孕早期，可能不知道什么是频繁宫缩？以下文字可供孕妈咪参考：平时子宫感觉软软的，当宫缩剧烈、频繁时，子宫会变得硬硬的，腹部会有紧绷感，甚至疼痛。
宫缩会频繁时：越接近孕晚期，宫缩的频率就会越高，这种宫缩就像产前的子宫练习一样，频率不规律，没有周期性，不会有疼痛感，孕妇本身也不会觉得不舒服，一般这种宫缩会自动消失。其实，这种 “不定时 “的宫缩，并不代表孕妇本身就不舒服。”不定时 “的宫缩，并不代表孕妇本身就不舒服。虽然频繁宫缩并不一定意味着孕妇有危险，但孕妈咪千万不能掉以轻心！怀孕周数和宫缩类型是判断准妈妈和胎儿是否有危险的两个最重要的因素。
怀孕周数： 怀孕 37 周后出现频繁宫缩，表明分娩迫在眉睫！
孕妇可以先自己评估不适感是否可以自行缓解。如果做不到，那就应该自己评估宫缩的频率。如果你怀的是第一胎，十分钟内有三次以上的宫缩，如果你怀的是第二胎，十分钟内有一次宫缩，那么你就应该去医院，评估是否需要住院治疗。这是因为胎儿已经足月，而不是早产。另外，怀孕37周以后，如果出现破水、阴道出血量增多、胎动明显减少等情况，就要赶紧去医院检查。
这类孕妇一定要充分认识什么样的情况是异常宫缩，分清什么是假性宫缩？什么是早产宫缩？如果宫缩频繁、有规律、越来越强烈，最好尽快就医，因为可能需要稳定宫缩。
通过以上专家为大家简单介绍的孕期宫缩的秘密，相信大家已经有所了解了，如果您还有任何关于孕期的疑问，欢迎咨询我们的在线专家，我们将竭诚为您服务！
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