血糖正常值是多少?糖尿病高危人群要注意血糖的监测

正常情况下,我们每天都要吃早饭、午饭和晚饭,如果是因为减肥而少吃晚饭的话,其实对于胃也是会有影响的,不仅伤胃,而且对于身体也是有伤害的。

对于糖尿病患者就更不用说了,因为糖尿病患者是非常关注自己的血糖变化的,尤其是在饭后的两个小时测量血糖是非常有必要的。如果餐后血糖发生变化,那么一定要注意平时的饮食,并配合药物治疗,控制血糖浓度。

一般来说,正常人的血糖在空腹的情况下不超过6.0,餐后两小时不超过7.8。而对于糖尿病患者来说,餐后两小时的血糖一般都会超过 7.8,所以一定要多注意自己的血糖值。

如果确实有问题,那么建议糖尿病患者到医院做一些检查,然后饮食上注意控制,同时适当运动,隔一段时间再复查一次。

对于糖尿病患者来说,一定要关注自身的血糖变化,尤其是餐后两小时的血糖值。因为它不仅预示着自身血糖控制是否有效,还能证明患心脑血管的概率,所以更要注意这一点,以免餐后血糖升高,反而导致冠心病发病率增高。

建议40岁以上的人群,或者是患有肥胖症的人群,一定要注意自己餐后两小时的血糖检测,看看自己的血糖值是不是正常的血糖值,如果真的出现了血糖升高的情况,那么就要充分的了解,并且做好有效的控制,这样才能预防其他疾病的发生。

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