排卵期最佳的受孕时间

孕育生命是一件神奇的事情,是亿万个精子与一个卵子 的奇妙相遇,经过激烈的竞争,最优秀的一个精子与卵子 结合成一个崭新的生命。卵子从卵巢中排出,与精子在输卵管中相遇。受精卵与精子结合后,通过输卵管内绒毛纤维细胞的摆动,被运送到女性的子宫,当子宫 在子宫 的床上着床后,一曲生命的狂想曲便奏响了。性交前后排卵可提高受精几率。

精子的受精时限为 48-72 小时,而卵子 的受精时限为 24 小时。女性每月只能排出一个卵子,而排卵后,卵细胞的存活时间不超过 24 小时。因此,想要怀上宝宝的女性最多应在排卵前 3 天或排卵后 24 小时内同房。

平均来说,精子会持续 3 天,即使不是每天都同房,也会增加排卵期受孕的机会。

在排卵期找到合适的时间同房会在一定程度上增加受孕几率,但仅凭一些日常习惯来判断排卵期是非常不准确的。

如何检测排卵期

1、体温升高

如果你正在备孕,那么最好准备一支电子体温计,养成每天测量体温的习惯,体温的变化会反映出身体的很多问题。比如在月经期,体温会比正常时期低0.1-0.2度,而在排卵期,体温会升高,比正常体温高0.2-0.3度,如果此时进行房事,受精卵着床,那么体温还会继续升高,保持在37°左右。

2、拉白带

在排卵期,细心的女性朋友会发现,白带会有拉丝的情况,甚至还会出现水样的情况。在生理期过后的7、8天就是排卵期了,但是有些女性的月经周期比较长,所以大家可以在月经过后的8天内继续观察自身的变化,如果出现了拉丝白带的情况,就说明很有可能是排卵期了。

3. 小腹微痛

这种症状一般不易察觉,即使出现也容易被忽视,会被当做生理期前的小腹痛处理。但如果留心观察,就会发现时间不一样,排卵期小腹痛是在月经后8天左右。感觉小腹有轻微的牵拉痛,非常轻微。

4. 卵泡监测

如果还是无法判断自己是否排卵,那么可以去医院进行卵泡监测,它的准确率很高,能准确捕捉到排卵期。

同房前禁欲是为了保证精子质量。

另外需要注意的是,最好在排卵前2-3天内禁止性生活,以保证精子的质量。如果房事过于频繁,导致精子活力下降,质量不好,也不容易怀孕。

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