堕胎后，女性的身体会受到严重的损伤，无论采用哪种堕胎方式，对身体的损伤都是不可避免的。所以女性在术后一定要及时护理好自己的身体。除了好好休息，更重要的是饮食调理。那么，流产后吃什么补身体呢？这个问题成为重点。有朋友肯定会说流产会失血过多。术后自然以补血为主，但其实没那么简单。流产后气血两虚的女性，不仅要补血，还要补气。下面我们就来看看有哪些有助于她们流产后身体恢复的食物。
流产后吃什么补身体？
1.海带：海带中碘和铁的含量比较高。流产后的女性需要补充气血，海带是个不错的选择。
2.莲藕：莲藕中淀粉、维生素、矿物质的含量比较高。流产后可以多吃莲藕，对身体恢复有帮助。
3.鸡蛋：流产后，女性可以多吃鸡蛋。鸡蛋中蛋白质的含量比较高。流产后需要补充大量蛋白质。吃鸡蛋是绝对正确的。
4.桂圆：桂圆有补血健脾的功效。堕胎后，女性是虚弱的。适当吃点桂圆补补身体是非常必要的。
5.红糖：红糖中含铁量极高，也有止痛的作用。流产后的女性吃红糖有益无害。
流产后子宫保养偏方：
【大枣黑木耳汤】:黑木耳、大枣提前泡水，锅中加适量水煮沸，与黑木耳同煮，与大枣、冰糖同蒸1小时。
【乳鸽枸杞汤】:乳鸽宰杀后清洗干净，锅中放入适量水烧开，然后依次加入乳鸽和枸杞，一起炖，出锅前加少许盐。
【花生红枣蜜饯汤】:将红枣、花生提前用温水浸泡，锅中烧开水，依次加入浸泡过的红枣、花生、红糖，煮1小时。
【参芪老母鸡汤】:母鸡宰杀后，清洗干净，切成小块。加入黄酒和盐腌制10分钟。加入人参和黄芪，和母鸡一起蒸。
【鸡丝阿胶汤】:鸡胸肉洗净切丝；将阿胶粉碎成小块，放入水中蒸煮；将蒸好的阿胶、姜丝、鸡丝、鲜奶放入锅中炖1小时。
边肖的话：堕胎对女人不好，频繁堕胎有害健康。如果短期内没有生孩子的打算，建议女性朋友使用环或者服用长效避孕药避孕。即使现代医学科技发达，堕胎造成的创伤也是不可避免的。所以，女性一定要爱惜自己的身体。
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