孕晚期，准妈妈们最担心的就是胎儿发育迟缓。胎儿发育迟缓严重时，可能会导致胎儿无法健康成长。然而，医疗技术的进步，即使无法逆转胎儿宫内发育迟缓，医生仍可采取措施减缓或降低不良影响。因此，当孕晚期发现胎儿发育迟缓时，应及时就诊。那么，在孕晚期，如何应对胎儿发育迟缓呢？
首先，要增加营养。一些研究表明，增加母亲的营养可以增加胎儿的体重，从而促进生长发育。其次，要卧床休息。无论是住院还是在家，卧床休息都能改善胎盘的血液供应。此外，必要时促进分娩。如果宫内发育迟缓危及到胎儿的健康，医生可能会要求准妈妈提前分娩。
在孕晚期，可以进行一些胎儿发育迟缓的检测。首先，称重法。孕晚期孕妇每周体重增长约0.5kg。若在孕妇衣服没有明显改变的情况下，体重增长缓慢或停滞，应怀疑有宫内发育迟缓的可能。其次，宫高测量法。使用软皮尺测量从耻骨联合上缘中点至子宫底的高度，并将测得高度绘于宫高图上。若连续2-3次测量均位于低体重曲线或曲线下，可拟诊为胎儿宫内生长迟缓。此外，胎儿发育指数也是一种检测方法。即宫高值(cm)-3。若差数值小于-3，表示可能存在宫内发育迟缓；-3与+3之间为正常体重儿；大于+3，胎儿可能过大。
在孕晚期，医生可能会推荐进行无负荷试验。这个试验可以反映胎儿的心跳反应能力。健康的胎儿活动时心跳会加快。无负荷试验一般需要20-30分钟，但若胎儿睡着了，则需要更长的检查时间。有时，医生还会观察您在子宫收缩时胎儿的心跳（宫缩应激试验）。
总之，孕晚期胎儿发育迟缓时，准妈妈应密切关注自身及胎儿的健康，避免胎儿发育迟缓的情况发生。
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