很多想要备孕的女性都会担心这个问题，咖啡中的一些物质对受孕是有不良影响的，尽量不要喝一些咖啡。当然，在备孕的过程中要了解自己的身体状态，还要进行身体的检查，这样才能够让自己知道身体是否处于一个标准的平衡状态，自己是否患上了一些需要治疗的疾病，这样才能够让自己在整个备孕的过程中有一个更好的目标，也可能会让自己在备孕的过程中调整得更加专业，自然也能够让自己做到心态的调整。
补充叶酸，做好孕前检查，平时多散步呼吸新鲜空气，注意作息时间，保持心情愉快，精神压力不要太大等等这些都是要注意的，尤其是要注意饮食。避免辛辣油腻的食物，辛辣油腻的失误不利于母体和胎儿的成长。
一定要戒烟戒酒，香烟中的尼古丁危害大家都知道，对于备孕的人来说，它会杀死精子，影响生殖细胞和胚胎的发育，酒精也影响精子和卵子的质量，导致游泳能力差，严重的后果是造成胎儿畸形。至少提前 3 个月-半年，夫妻双方戒烟戒酒。
最后要强调的是，不能喝咖啡，因为这类饮料可能导致早产、流产的发生，影响精子的质量和成活率，不利于孩子的成长，也损害母亲的健康。
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