产后奶块怎么揉开?六步奶结疏通法轻松解决产后堵奶难题

读一读 很多新妈妈因为哺乳的需要,家里安排的饮食基本上都是大量的辅食。但刚出生的宝宝饭量并不大,如果准妈妈进补过量,产生的奶水过多,新生宝宝吸吮又过少,就会导致奶水不足,时间稍长,就会形成奶块。此时,如果不及时处理,很容易让新妈妈患上乳腺炎。下面小编就用六步奶结疏通法,为大家讲解如何揉开产后奶块,让新奶奶们轻松解决产后奶堵问题!

产后堵奶有哪些危害?

哺乳期的女性由于各种原因造成的乳汁排出不畅,会导致乳汁淤积在乳腺管内,患者的乳房局部会出现硬块和疼痛,此时如果及时排出淤积的乳汁,就可以改善症状。如果乳汁长期淤积,会使乳腺管异常扩张,进而发生感染,引发急性乳腺炎、乳腺脓肿,甚至浆细胞性乳腺炎。急性乳腺炎患者会出现局部疼痛加剧、发热,甚至出现脓肿。

如何揉去奶结?六步奶结疏通法轻松解决产后奶堵问题

第一步:疏通出奶口,转动固定乳头;

第二步:用毛巾清理乳房表面的乳汁溃疡、乳汁栓和小白点;

第三步:从上下左右各个方向提捏乳头,检查乳汁排出是否通畅;

第四步:推按乳晕,缓解乳晕部位的压力,增加乳孔流量,加粗乳线;

第五步:从乳房根部向乳头方向由轻到重均匀推抚10分钟左右;

第六步:用手指点压奶块,使积聚的奶块顺着乳房的方法排出。

如何预防堵奶?

1. 按需哺乳

按需哺乳,给宝宝喂奶,没有时间限制,宝宝饿了随时都可以喂,多让宝宝吃乳头,每天至少8次,每次半小时左右,多吸吮,宝宝的嘴是刺激乳头吃奶的最好方法。看宝宝是否吃饱,先看排尿次数,一天六次以上,或看一个月体重增长情况,如超过一斤,说明母乳够吃。如果乳房大小不一,就要先吃小的,再吃大的,这样才能把偏食吃回来。

2. 及时排空母乳

每天按摩乳房,按摩时,两手捂住乳房,五指抓紧向下,用指腹在乳房根部打圈揉搓,连揉三分钟后向乳头方向拉拢。最后排出乳汁,最好用手排出,太累时可用吸奶器代替。如果摸到某个位置有硬块或结节,可以用同侧的大拇指打圈揉搓,每次五分钟。

如果乳房较大,建议妈妈白天一定要佩戴哺乳胸罩,以防乳房下垂,或乳腺血液循环不畅,乳汁淤积而形成结节。

总结一下 通过学习以上六步奶结疏通法,准妈妈对于产后奶块怎么揉开应该做到心中有数。女性在产后乳汁堵塞会使乳房变得胀满、肿胀,甚至又硬又痛,如果不能得到及时的治疗,还会发展成乳腺炎。因此,哺乳期的妈妈一定要根据自身和宝宝的情况,合理摄入催乳食物,力求达到最佳的供需平衡。

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