很多人都想了解孕期吃什么对宝宝皮肤好，为此，我特别整理了这篇关于 “孕期多吃苹果宝宝皮肤会变好 “的文章，具体如下：
如果夫妻双方的肤质都比较差，略显粗糙，那么你也不想让宝宝遗传这种不好的基因，不想自己的宝宝是个 “小老头 “或 “小老太”，建议准妈妈们多吃一些富含VA的食物来减少这种几率。VA可以养护皮肤的上皮细胞，可以让宝宝的皮肤更加细腻，润泽如脂。这类食物在生活中比较常见，如胡萝卜、干果、蛋黄、西红柿、鸡肝等。
苹果中含有大量的水分，可以滋润皮肤，果肉中还含有相当多的VC，可以去除黑色素，淡化色斑。此外，苹果还能让肠胃蠕动，将毒素一一排出体外，让肤质变得更好。妈妈的皮肤变得晶莹剔透，宝宝也一定会继承。
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