孕期多吃苹果宝宝皮肤会变好

很多人都想了解孕期吃什么对宝宝皮肤好,为此,我特别整理了这篇关于 “孕期多吃苹果宝宝皮肤会变好 “的文章,具体如下:

如果夫妻双方的肤质都比较差,略显粗糙,那么你也不想让宝宝遗传这种不好的基因,不想自己的宝宝是个 “小老头 “或 “小老太”,建议准妈妈们多吃一些富含VA的食物来减少这种几率。VA可以养护皮肤的上皮细胞,可以让宝宝的皮肤更加细腻,润泽如脂。这类食物在生活中比较常见,如胡萝卜、干果、蛋黄、西红柿、鸡肝等。

苹果中含有大量的水分,可以滋润皮肤,果肉中还含有相当多的VC,可以去除黑色素,淡化色斑。此外,苹果还能让肠胃蠕动,将毒素一一排出体外,让肤质变得更好。妈妈的皮肤变得晶莹剔透,宝宝也一定会继承。

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