女人在怀孕的时候,总想给孩子最好的,所以想通过食物来补充自身的营养,让孩子也能吸收到营养,但是每种食物都有自己的特点,对于孕妇来说,有些食物是需要忌口的,因为有些食物对肚子里的宝宝影响很大,下面我们就来看看孕妇不能吃的食物有哪些吧。
孕妇不能吃的食物有哪些
1、螃蟹
味道鲜美,但是其性寒凉,有活血化瘀的作用,所以对孕妇不利,尤其是蟹爪,有明显的流产现象。
2、巧克力和山楂:
过量食用巧克力会使孕妇产生饱腹感,从而影响食欲,其结果是身体发胖,必需的营养物质缺乏。孕妇比较喜欢吃酸的东西,山楂便成了首选水果。山楂对子宫有兴奋作用,孕妇过食可使子宫收缩,导致流产的可能,所以要少吃。
3、猪肝:
芬兰和美国曾提出孕妇应少吃猪肝的建议。因为在现代饲料中为了使家畜迅速育肥,添加了过多的肥料,而肥料中维生素A的含量很高,导致它在动物肝脏中大量积累。孕妇过量食用猪肝,大量的维生素A就容易进入体内,对胎儿的发育十分有害,甚至会造成畸形。
4、薏米:
它是一种药食同源的食物,中医认为其质滑。药理实验证明,薏米对子宫平滑肌有兴奋作用,能促进子宫收缩,从而诱发流产的可能。
5、马齿苋:
既是中药材,又可作食品,其药性寒滑。实验证明,马齿苋汁对子宫有明显的兴奋作用,可使子宫收缩次数增加,强度加大,易引起流产。
6、罐头食品:
罐头食品在生产过程中都要加入一定量的添加剂,如合成色素、香精、防腐剂等。虽然这些添加剂对健康的成年人影响不大,但孕妇吃多了对健康不利。另外,罐头食品的营养价值不高,经过高温加工,食品中的维生素等营养成分受到了一定程度的破坏。
7、各种调味料:
例如小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等调味品,孕妇吃多了容易消耗肠道水分,引起便秘,孕妇排便困难,使腹压增高,压迫子宫内胎儿,易引起胎动不安、早产等不良后果。
8、芦荟:
芦荟能美容,相信女性朋友都有所了解。也许你不知道,芦荟本身是有一定毒素的,孕妇服用了相关类的茶氨酸,易引起出血,易使女性贫血而流产。
9、西瓜
如果遇到炎热的夏天,西瓜当然是很多女性朋友首选的清凉水果。但对于孕妇来说,西瓜很容易刺激女性的子宫,对胎儿的发育极为不利,而且摄入过多还可能引起腹泻,容易诱发流产。
10、山楂
山楂可以开胃,但是如果孕妇即使胃口不好,最好也不要选择吃山楂。因为山楂容易刺激女性的子宫子宫收缩而诱发流产,所以女性朋友在怀孕期间最好还是调节好自己的饮食习惯,养生保健。
编辑结语:这些食物都是孕妇在生活中需要极力避免的,虽然这些食物对身体不一定有影响,但是为了肚子里的宝宝,小心一点又有什么呢?请让结果完美。想要给孩子最好的营养无可厚非,但是在一些食物上打主意也无可厚非,否则只会给孩子带来伤害。
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