妊娠纹真有那么可怕吗

说到妊娠纹,相信怀孕和已经生过孩子的女性都会津津乐道。而说到妊娠纹,很多女性都会有些害怕。那么,妊娠纹真的那么可怕吗?让我们一起来了解一下。

为什么有些人容易长妊娠纹?

1. 遗传因素并不是说妈妈怀孕长了妊娠纹,那么女儿长大后怀孕也会出现妊娠纹。只是说皮肤的修复能力和遗传有很大关系,如果皮肤的修复能力不是很好,那么怀孕后就很容易长妊娠纹。

2.35岁以上的孕妇,大龄孕妇的皮肤新陈代谢、弹性和修复能力远远低于20多岁的年轻人,所以如果第一次怀孕是在35岁以后,那么就比较容易出现妊娠纹。

3. 如果孕妇属于紧绷型皮肤,那么孕期胎儿增重,皮肤容易被撑破,纤维断裂。另外,如果孕期暴饮暴食体重增加过快,对皮肤造成较大压力,也会出现妊娠纹。

4.皮肤干燥、缺乏营养 皮肤干燥、缺乏营养,皮肤弹性就会下降,当体重增加时,皮肤缺乏延展性,就很容易开裂出现妊娠纹。除了皮肤干燥外,还会出现皮肤干痒、起红点等症状。

如何预防妊娠纹?

孕前预防

我们要解决妊娠纹的根源,也就是皮肤的弹性问题。那么孕前我们可以多做一些关于增加皮肤弹性的事情,比如多运动、多吃富含蛋白质、维生素的食物,也可以通过按摩来增加皮肤的弹性。

注意孕期体重增长速度

孕妈妈体重增加是肯定要增加的,只是要注意增加的速度和范围,不要一下子增加很多,这样皮肤适应不了,就会突然长出妊娠纹,如果慢慢增加,皮肤就会慢慢适应,再加上平时良好的生活习惯就会使皮肤弹性增强。

多吃富含胶原蛋白、维生素的食物

多吃含胶原蛋白维生素的食物,如豆类、猪蹄、西红柿等。可以提高纤维组织和胶原纤维的韧性,防止断裂和妊娠纹的产生。

妊娠纹可以消除吗?

妊娠纹无法消除,只能淡化。您可以涂抹维甲酸霜或使用医学美容疗法,但效果因人而异。

尽管如此,必须要说的是,妊娠纹肯定是非常不受欢迎的,但如果你已经做得足够好了,却仍然有妊娠纹,那就不要和自己较劲了。每一道妊娠纹都是孩子成长的痕迹,懂爱的人才懂你。

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