孕期散步别大意!每一步都关系着胎儿的健康

虽然孕妈妈挺着大肚子走路不方便,但还是建议孕妈妈多散步。但是,职场准妈妈工作繁忙,只能在下班回家的路上散散步。

走在路上真的有很多隐患,我们来说说为什么?

为什么不能在马路上散步

1 汽车尾气严重

现代交通工具使用的很多汽油为了防震防爆,都添加了一定量的四乙基铅,所以又称乙汽油。当乙醇汽油燃烧时,四乙基铅被分解,释放出铅,随尾气排入大气,人吸入体内的铅会在血液中蓄积,进而对母体和胎儿造成危害,可引起铅中毒和胎儿发育畸形。

汽车直接排放的一次污染物和汽油形成的二次污染物–光化学烟雾,会让准妈妈眼睛疼痛,还会导致眼睛发红、咽喉肿痛。严重的污染会使准妈妈患上支气管炎和咳嗽。长时间持续咳嗽容易使习惯性流产的准妈妈流产。

有害物质吸入过多,对胎儿的生长发育不利,易造成胎儿宫内发育迟缓、出生体重过低。另外,由于汽车排放的黑烟中含有较多的多环芳烃类致癌物质,可致癌。

2噪音大,易伤害宝宝

越来越多的研究表明,噪音会严重影响人类优生,导致畸形胎儿增多。高分贝的噪音会损害婴儿的听觉器官,并会对大脑的某些区域造成损伤,严重影响大脑的发育,导致儿童期智力低下。噪音还会扰乱准妈妈内分泌腺的功能,使脑垂体分泌过多催产素,引起子宫强烈收缩,导致流产和早产。

下面我就来给大家介绍一下子宫孕妈咪在怀孕期间应该注意的事项,希望对大家有所帮助。

1.准妈妈坐月子的地点要选好,如到空气清新的公园、郊外的绿荫下、干净的池塘、湖泊等,尽量不要在污染严重的马路上、人群嘈杂的商场和闹市区,以保证准妈妈和胎宝宝的健康。

2 节奏相对稳定的散步,可使腿部、腹部、胸部和心肌的运动加强,血管容量增大,血液循环加快,对全身细胞的营养,特别是对心肌的营养有良好的促进作用,长期坚持,对促进腹中胎儿的发育十分有益。

3.散步时间,一般最好选择在早晨日出后,一般选择在傍晚7点以后。

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