怀孕多久有初期症状 如何缓解怀孕初期不适症状

怀孕多久会出现初期症状?怀孕初期有哪些症状?以下是怀孕多久会出现初期症状?如何缓解早孕症状带来的不适?希望能帮到你!

怀孕需要多长时间?如何缓解怀孕初期症状?

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1、乳房增大

受孕一两周后,你的乳房会变得特别柔软。这是由于在孕早期,由于妊娠刺激,孕妇体内会分泌大量的雌激素和孕激素,使乳房的腺体开始增生。这些激素会使乳房容纳更多的液体,所以你会感觉乳房比以前更重、更酸痛。

2. 阴道轻微出血

受精卵会在受孕后的6-12天内植入子宫体内,可能会有导致孕妇出现轻微阴道出血的情况。如果出现这种情况,如果阴道出血量轻微,没有严重不适,孕妇不必担心,这是受精卵着床后的正常生理反应,对人体没有伤害。受精卵着床出血表现为少量的血丝或血点,每天可出现数次,出血持续三天左右,没有月经来潮的不适感。受精卵着床出血需要与月经相鉴别,以免孕妇在不知情的情况下怀孕。

3、身体疲劳

怀孕初期,部分孕妇体内会分泌一种类似麻醉剂的激素。其主要成分是黄体酮,主要作用于子宫。这些物质可以放松子宫的肌肉纤维,避免过早疼痛,从而使胎儿不受干扰地成长。但这些孕激素会提高你的基础体温,因此你会缺乏能量。为了给子宫提供更多氧气,你的心率也会变快,因此你会感到疲倦。

4. 尿频

你可能认为尿频的征兆不会来得这么早,应该在胎儿能够挤压膀胱的时候才会出现,但实际上,这种征兆在怀孕早期就可能出现。孕早期尿频主要是因为体内激素的变化,不仅肿子宫大会对膀胱造成压力,血流量的增加也会对肾脏造成压力,导致排尿次数增多。

5、食欲不振、恶心呕吐

这种迹象最早可能在受孕两周后出现。因为黄酮类物质的分泌会降低体内许多系统的功能,人体的消化系统功能也会受到影响,所以有时会引起便秘和消化不良。而恶心呕吐与体内绒毛膜促性腺激素有关,这种激素水平越高,越容易感到恶心。

6. 情绪不稳定

如果你发现自己因为电视剧里面一个很小的情节而泪流满面,不要惊讶,这可能与怀孕分泌的激素有关,你可能会在瞬间哭笑不得。

7. 肿胀、痉挛和背痛

很多女性会把这些症状误认为是经前综合症,其实这是由于荷尔蒙的变化和子宫的生长造成的。

8. 头晕

荷尔蒙分泌的结果是体温升高,因此很容易感到头晕。与正常情况相比,血液流向大脑的时间会稍长一些,低血糖也是头晕的一个重要原因。

9. 头痛

有些女性在孕早期会经常感到头痛。除了激素分泌的因素外,还可能是水分不足和低血糖引起的头痛现象。但随着怀孕过程的进展,头痛现象会慢慢减轻。

二、如何缓解早孕不适症状

缓解早孕不适症状的方法:

1、恶心呕吐:为了缓解孕吐引起的不适,孕妇可以选择一些新鲜易消化的食物来吃,可以多吃一些水果和蔬菜,避免吃过于油腻和刺激性的食物。孕早期恶心呕吐是正常的生理现象,不必过分紧张,一般对健康影响不大,不需要治疗。只要保持心情愉快、情绪稳定、注意休息即可。大多数人在怀孕 12 周后,这些症状就会自行消失。其实,如果恶心特别厉害,可以口服维生素B6。如果新陈代谢紊乱,就需要去医院治疗了。

2、乳房胀痛:对于怀孕后出现的乳房胀痛症状,孕妇可以采用热敷、按摩等乳房护理方式来缓解。需要注意的是,这个时期的乳房非常脆弱,孕妇在护理过程中动作要轻柔,避免损伤乳头。

3、腰酸背痛:对于孕早期腰酸背痛的症状,只要适当休息,再加上局部热敷和按摩就可以得到有效改善,并不需要特别就医,如果出现严重的肌肉无力、酸痛麻木等症状,就要及时就医。如果想改善孕早期腰痛症状,要多休息、做产前运动、穿低跟鞋。

4、尿频尿急:要想缓解孕期尿频尿急的现象,可以从日常生活中做起,改变饮水量。也就是说,平时适度补水,但不要过量或大量饮水;外出时,如果有尿意,一定要及时去厕所,尽量不要憋尿,以免引起膀胱发炎或细菌感染。另外,孕妇要明白,尿频是孕期很正常的生理现象,耐受力自然会增强。

5、阴道分泌物增多:阴道分泌物增多,主要与孕期激素分泌变化有关,是正常的生理现象,孕妇不必过于担心。但如果出现分泌物发黄、有臭味、瘙痒、豆渣样、豆渣样等现象,孕妇最好到医院诊治,不要自行涂药,或置之不理,以免危害自身和胎儿的健康。

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