很多姐妹在备孕的时候肯定会在网上寻找各种各样的备孕方法，但是方法那么多，到底哪种才是有效的呢，比如排卵期有10天，而这3天是比较容易受孕的，千万不要再错过了！
女人想要怀孕，不仅需要男方提供精子，还需要把握好女方的排卵时间。
因为男方会持续分泌精子，而女方的卵子一个月经周期中，只会排出一次，而且多数情况下会排出一次，所以排卵的时间对于受孕非常关键。
而卵子从卵巢排入输卵管后，有一定的存活时间，如果错过了这个时间，即使有精子，女性也无法怀孕。因此，要想提高受孕率，必须把握一定的时机！
卵子排出后，可存活1~2天，备孕的你要把握好这3天
如上所述，女人的月经周期中，只会有一次排卵，而卵子排出这一天被称为排卵日，是女人一个月内怀孕的最佳时机。什么时候最容易受孕 好孕的黄金时间可千万
而卵子排出后，在输卵管内只能存活1～2天的时间，而受精能力最好的时候，也只有12个小时，所以女人想要受孕，一定要把握好卵子的存活时间。
而精子排出后，在女方体内体内会存活2~3天的时间，受精能力最好的时候也只有24小时，而精子进入女方体内体内后还需要经过一段时间才能到达输卵管，所以把握好时间更为重要。
如果想提高精子和卵子的结合率，提高女性的受孕率，排卵前一天、排卵日、排卵后一天，一共有10天的排卵期，这3天比较容易受孕，千万不要再错过了！
所以，如果你找到了准确的排卵日，不要只在排卵日安排同房，还要在排卵日的前一天和后一天安排同房，这样才能大大提高女性的受孕率。排卵期有什么症状哪些食物能够帮助受孕呢
有哪些方法可以准确找出排卵日？
想要准确掌握排卵时间的女性，可以到医院做B超检查，监测卵泡发育状况，推算出准确的排卵时间。如果觉得去医院做B超太麻烦，可以采用基础体温测量法和排卵试纸测试法。
如果你想快速怀孕，希望你能把握好这三天。本期内容，无论你还有其他疑问或补充，都可以在下方评论区留言，也可以关注小编，每天都会分享一些育儿知识。排卵期可以用手“摸”出来卵子排出有什么感