夏天到了，对于怀孕后怕热的孕妈妈来说，无疑上了一把火，想吹空调，但一想到新闻报道中孕妇吹空调因温差过大而忽冷忽热，不仅容易中暑，还会因空调中霉菌的堆积而出现过敏反应，影响母婴健康，很多孕妈妈便望而却步了。其实，空调是可以使用的，关键是要注意以下细节。
1、及时清洗空调水箱等防菌防病毒死角，尤其是长时间不开之前要清洗干净。推荐阅读：夏季准妈妈穿衣有讲究
2、空调避免过冷导致感冒，将空调的温度设定在23~28度，室内感觉微凉就可以了。避免温度过低和室外温差过大。
3、孕妇使用空调时，应经常开窗通风，保证室内外空气对流交换。一般开机1～3小时后关机，然后开窗将室内空气排出，让室外新鲜空气进入。
4、孕妇的皮肤毛孔比较疏松，容易被风吹到，在空调房里，孕妇要避免自己把有点冷的风直接吹到空调里。
5、关掉空调后不要马上走出空调房，等室温稍微回升，身体相对适应后再走出房间。
6、从空调房间走到室外（办公室、空调车）时，可以捏着鼻子走出去（屏住呼吸5秒钟左右），让皮肤先适应室外的温度，这样可以减少感冒的可能性。
7、晚上使用空调时最好穿一件薄棉质长袖衬衫。
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