转眼间已进入草长莺飞的六月，夏季是孩子们最喜欢的季节，有很多户外活动，也是孩子们生长发育的好时期，但同时它也是一些疾病的多发季节。对此，黑龙江中医药大学第一附属医院儿科副主任医师王琳提醒，仲夏时节，儿科疾病的预防尤为重要，不容忽视。
王琳说，预防小儿夏季疾病，家长应注意以下几点：
一是气温变化无常，应适当为孩子增减衣物；二是注意卫生，要经常保持室内清洁，开窗通风，使室内空气新鲜、阳光充足； 三是合理膳食，每天食用鱼、肉、蛋，还应多吃牛奶、豆制品和水果蔬菜；四是让孩子多到户外活动，得到充足的日照，呼吸新鲜空气，增强免疫力；五是保证孩子充足的睡眠，既有利于生长发育，又能增强免疫力。
对于如何防控夏季儿童常见病，王琳指出，现在是 “疱疹性咽峡炎 “流行季节，患儿以高热、咽痛、流涎、厌食、呕吐为主要表现。检查咽峡部、悬雍垂可见米粒大小疱疹，多为柯萨奇病毒A组感染，可采取清热解毒抗病毒药物，饮食以流质、半流质、清淡为主，鼓励患儿多饮水，病程一周左右即可治愈。本病一般是由于小儿抵抗力弱和小儿相互交叉感染所致。因此，在平时生活中，应多吃一些增强免疫力、富含维生素A、铁、锌等的食物，并避免与患病儿童密切接触。遇到孩子出现高热、咽痛等不适症状时，要及时就医，避免病情加重。
夏季还有其他传染病的散发病例，如猩红热、菌痢、手足口病等，这些都是夏季儿童易患的传染病。因此，做好预防工作极为重要，多通风换气，尽量避免去人多拥挤的公共场所，接触公共设施后一定要洗手。如果发现孩子已有发病迹象，要尽快就医，不要让孩子去幼儿园或学校，以免传染他人。
王琳还指出，夏季气温高，是小儿腹泻病的高发期。腹泻大多是由于进食腐败变质、饮食不洁引起的感染性腹泻，也有一部分是非感染性的，如天气太热、吃了大量冷饮、腹部受凉等也会引起腹泻。发生腹泻后，多数家长会给孩子服用止泻药，而盲目应用止泻药往往会加重腹泻的全身中毒症状，如发热等，尤其是感染性腹泻。因为腹泻本身就是人体自身的保护性反应，帮助排出细菌、病毒及其产生的毒素。服用止泻药容易使细菌病毒和毒素滞留体内，甚至加重病情。
同时，腹泻患儿不要急于服用抗生素，应立即送检大便，确定病因。腹泻严重时要警惕脱水的发生，可自制口服补液，用米汤或白开水加适量糖和盐，经常服用。一日三餐应强调饮食的持续性，不主张禁食，以补充体内消耗，利于腹泻恢复。饮食应以流质、半流质饮食为主，最好有米汤，不主张喝牛奶或豆浆，因为感染性腹泻多有乳糖酶缺乏症，对乳制品不耐受、不消化，吃牛奶会加重腹泻。也可以应用酸奶、乳酸菌片等微生态制剂，恢复肠道正常菌群。同时建议使用肠黏膜保护剂，如孟鲁司特等，吸附病菌和毒素，使肠黏膜与病菌和毒素隔离，有利于肠黏膜修复。最新研究发现，腹泻患儿口服锌制剂有利于缩短腹泻病程，可适当口服。对于腹泻患儿应加强护理，餐具要及时消毒，加强臀部清洁，防止红臀的发生。
王琳介绍，中医治疗小儿腹泻有独特的良好效果，如健脾利湿配合扶脾泻、参苓白术散等。如果配合推拿、捏脊、针灸、磁疗，效果会更好。王琳强调，病从口入，腹泻重在预防，要严格控制饮食，避免过热或过冷，以免腹泻 “偷袭”。
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