爱吃的女生，一成为准妈妈就要管好自己的嘴巴。有些很补的食物虽然很有营养，但却是孕期饮食禁忌中的禁忌。那么，妈妈孕期应该避免哪些食物呢？
禁忌食物1:方便面
很多准妈妈说不想吃，但是想吃泡面。但实际上，即使是正常状态的人也不应该多吃方便面，因为方便面的主要成分是碳水化合物，汤里只含有少量的味精、盐等调味料，营养含量很少，而准妈妈正常的生命活动需要蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水。只要长期缺乏其中一种营养素，就会生病。所以准妈妈尽量不要吃这类食物，或者禁止吃。
禁忌食物二:未经高温消毒的蛋白质食物。
这些食物通常含有有害细菌。冷冻或烟熏的海鲜，经过烘烤、烹饪等烹饪后，仍然是安全可食用的。
禁忌食物3:任何酒精饮料。
怀孕后，任何含酒精的饮料都是准妈妈该不该喝的问题。因为这些都有可能通过胎盘进入胎儿的血流，造成损害，所以准妈妈不要喝含酒精的饮料，即使是啤酒、葡萄酒也不要喝。虽然它们的酒精含量很低，但可能含有添加剂等有害化学物质，对胎儿的伤害难以估计。
准妈妈也禁止喝可乐类饮料。一般可乐饮料都含有咖啡因、可乐宁、色素等。过多的可乐宁和咖啡因进入孕妇体内，会导致中枢神经系统兴奋，产生烦躁不安、呼吸急促、脂肪震颤、心动过速、失眠、耳鸣、头晕等不良反应。此外，部分可乐饮料中含有磷物质，摄入过多的磷会干扰骨骼系统对钙的吸收，从而降低骨骼的强度，对胎儿的正常发育极为不利。
禁忌食物4:辛辣调料
孕妇吃热调料容易消耗肠道水分，使胃肠腺体分泌减少，引起肠燥便秘。发生便秘后，孕妇必须屏住呼吸强行排便，这样会增加腹压，压迫子宫内的胎儿，容易导致胎动不安、早产等不良后果。
禁忌食物五:山楂
山楂对子宫有一定的感恩作用，可以促进子宫收缩。如果孕妇在孕期大量食用山楂及其制品，很容易导致流产。
禁忌食物六:桂圆(龙眼)
桂圆虽然是很好的滋补品，营养巨大，但是孕期还是要少吃或者不吃，因为它性温热，孕妇怀孕后往往容易阴虚内热。再吃桂圆会热上加热，引来孕妇大便干结、口干、胎热，容易导致阴道出血难看、腹痛等先兆流产症状。
禁忌食物七:木瓜
木瓜中含有女性激素，很容易干扰孕妇体内的激素变化，尤其是青木瓜，孕妇应该彻底戒掉，因为它不仅有害于胎儿的稳定，还可能导致流产。
禁忌食物8:保存时间较长的土豆
土豆含有生物碱，存放时间越长，生物碱含量越高。过量食用这种土豆会影响胎儿的正常发育，导致胎儿畸形。
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