有很多情况是你很久都无法受孕的。有些情况下可能是因为不孕，有些情况下可能只是因为你还没有掌握一些备孕技巧。那么多年没怀孕怎么办？这些方法可以帮助你。备孕多年都没有怀孕怎么办？这些方法可以帮到你1、输卵管内配子移植术
这是一种有效的方法。免疫性不孕是由卵巢、精子、透明质酸等生殖系统抗原在一定条件下的同源或自身免疫引起的。因为相应的抗体，精子和卵子结合受阻，导致不育。管内配子体移植可以帮助不育夫妇达到生育孩子的目的。但是，必须在专业医生的指导下进行。
2、宫腔内人工授精疗法
当宫颈粘液中存在干扰妊娠的精子抗体时，可以对张福的精液进行体外处理，分离出高质量的。3.合理饮食，自然繁衍。
男性缺锌会导致睾酮分泌低下。减少精子数量，所以男性应多吃富含锌的食物，如肉类、鸡肉、海鲜和所有谷物、钙等。维生素D还可以帮助提高男性生育能力，所以多喝牛奶对怀孕有好处。4、保持清爽，轻松穿着
60%男性的精子数因睾丸过热而迅速下降，建议男性穿透气短裤和宽松裤，避免洗澡水过热，减少桑拿。还有，不要经常骑自行车，或者做一些剧烈运动。
5、熟练使用排卵试纸，准备掌握
排卵试纸是提高受孕几率的好帮手。可以快速准确的检测出尿液中促黄体生成素(LH峰)的升高，结果会在24-36小时前出现。黄体生成素高峰后3-6小时内，最有可能达到妊娠。
6、过两人世界，学会放松
想怀孕的时候，急迫的情绪会占据整个大脑，失去做爱的浪漫感。事实上，过度的压力会扰乱女性正常的排卵周期，抑制性冲动，甚至影响男性的睾酮分泌，导致精子数量减少。010-5900总之怀孕不是一次性的问题。有时候，你需要寻求好方法的帮助，来制定一个合适的助孕计划。另外，学习辅助不孕不育的方法，不仅可以降低不孕不育的概率，还可以促进夫妻感情。
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