在临床上最为常见的是2型糖尿病，遗传易感性较为明显。有关研究表明，患有糖尿病阳性家庭史的准爸妈，他们的孩子遗传并患上糖尿病的几率比普通人高15-20倍。有关研究发现，母亲遗传给孩子患上糖尿病的几率有20-40%。因此，准妈妈在备孕过程中应特别关注糖尿病相关风险因素，并采取措施降低患病风险。
首先，准妈妈要关注自身心理健康，避免不良精神情绪对胎儿生长发育产生负面影响。可馨育儿建议，备孕妈妈要有一个愉悦、顺畅的心境，这将对宝宝的健康有很大好处。
其次，在孕前，准妈妈需要做好血糖监测。经医生指导，在一天内做数次血糖监测，务必把血糖控制好。当血脂、血压等一些指标正常的情况下，可再考虑怀孕。此外，备孕准妈妈还需对并发症做好对应的治疗措施，如蛋白尿下降等，以把对妊娠不利的遗传因素降至最低。
第三，准妈妈在备孕期间要全面补充营养素，达到供需平衡，让机体处于最好状态。具体来说，准妈妈需注意补充叶酸，这有助于胎儿多了一道保障。
第四，在备孕过程中，准妈妈应适时适量补充叶酸，这也可以让胎儿多了一道保障。同时，为了降低妊娠糖尿病风险，准妈妈在备孕时最好在糖尿病控制好后，2-3个月后再考虑怀孕。
最后，为了防止妊娠糖尿病，准妈妈在备孕时要加强运动，把身体控制在合理的范围内，降脂增肉，三餐注意控糖。有些准妈妈在产后恢复正常，但过了40岁又患上糖尿病的几率高于普通人数倍甚至十多倍。因此，孕期糖妈妈务必控制好体重，坚持运动，多吃控糖食物。
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