哺乳期可以做美甲吗？到了年底，许多爱美的女性都会去做美甲。那爱美是女人的天性，特别是做了妈妈后生活和以前相比会发生很多的变化，在哺乳期间不论生活还是饮食方面女性都应该严格要求自己的。新年的时候正是走亲访友的最佳时期，很多哺乳期的女性也想打扮一下自己，让自己美美的出门。那么哺乳期可以做美甲吗？
哺乳期可以做美甲吗？
哺乳期是不建议做美甲的，主要有以下两个方面的原因：
第一、做美甲不利孩子的健康
我们都知道指甲油里面含有一定的化学成份，指甲油里的有害物质会扩散在空气中，而妈妈每天和孩子密切地接触也容易导致影响到新生儿的身体健康。
第二、宝宝会容易过敏
指甲油里会散发出很浓重的气味，很容易会导致孩子的呼吸受到刺激。里面含有的化学物质对妈妈来说也是一种刺激，而手指也会用来吃食物，可能这些有害物质也会吃进我们的肚子里，不论对宝宝还是孕妈妈都会容易造成过敏现象。
哺乳期间在饮食方面应该如何调理才可以让身体更有利并且宝宝更加健康呢？
1、多吃猪蹄
猪蹄中含有丰富的蛋白质以及胶原蛋白，有通乳益气的作用，可以治疗肾虚引起的腰酸背痛，还可以缓解产后乳汁缺乏。将猪蹄熬煮成汤，可以补充大量营养物质，对孕妇产后身体调养有很大帮助。
2、丝瓜
丝瓜是常见的蔬菜，也是重要的中药材，在丝瓜成熟后进食，能够有效缓解乳腺炎症，在乳汁分泌不顺畅时，将丝瓜炖煮后食用，可以起到调节乳房气血，催乳以及开胃的效果，哺乳期的女性建议多进食丝瓜。
3、皮皮虾
皮皮虾中含有丰富的磷，钙，对孕妇以及儿童有滋补效果，具有很强的催乳作用，还能提高宝宝肤质，帮助宝宝的健康发育。不过如果是过敏性体质的准妈妈不建议食用的。
4、莴笋
莴笋里面有丰富的营养素，不仅含有大量铁质，莴笋的叶子比茎的营养价值还要高，食用莴笋应该连同叶子进食，可以起到很好的催乳作用。还能调养准妈妈身体，帮助产后恢复。
5、茭白
茭白含有大量的碳水化合物，蛋白质，维生素C，维生素B1，维生素B2等物质，性甘冷，有清热解毒，利尿催乳功效。
6、金针菇
金针菇含有大量的维生素B1，维生素B2,具有食疗价值，可以起到止血，下乳，利尿，宽胸，利湿热等多重功效，可以缓解产后准妈妈乳汁不下，用金针菇与瘦猪肉炖煮食用，效果十分明显。
总结：哺乳期可以做美甲吗？在哺乳期一般是不建议这个时期来做美甲的。主要是因为指甲油含有一定的化学成份，接触宝宝容易给宝宝造成过敏现象，不利于宝宝的健康。在哺乳期期间通过饮食调理后可以帮助身体恢复促进乳汁分泌，有利于宝宝更加健康成长。
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