2008年4月23日,发表在《生物科学》上,马修斯博士的研究表明,吃早餐麦片的女性生男孩的几率更大,而不吃早餐的女性生女孩的几率更大。
英国埃克塞特大学生物学院的马修斯博士研究了740名新怀孕的英国白人女性,她们不肥胖,也没有疾病。他们在第一次怀孕检查时完成了详细的食物频率问卷,并要求他们在怀孕第四个月时保留一周的详细食物日记。此外,他们还被要求回忆怀孕前一年的饮食习惯。
结果显示出以下特征:
(1)热量摄入:孕期摄入热量最多的女性生男孩的概率约为56%,孕前摄入热量最少的女性生男孩的概率约为45%;(2)早餐麦片:每天吃早餐麦片的女性生男孩的概率约为59%,而很少或从不吃早餐麦片的女性生男孩的概率约为43%。
所以想生女孩的女性可以不吃早餐,限制热量摄入?“不!绝对不行!”美国饮食协会注册营养师Zda说,“早餐食品,尤其是早餐麦片,是叶酸的最佳膳食来源。叶酸是围产期预防胎儿出生缺陷的关键营养素。如果你不吃早餐,你可能得不到足够的叶酸。我们建议孕期均衡饮食,一日三餐定时,大量食用水果、蔬菜和富含叶酸等营养物质的食物,避免饮酒。”
[编译器的警告]
英国的最新研究结果是否正确,还需要进一步验证。我之所以向大家介绍这项新的研究,是为了提醒打算要孩子的年轻女性,不要为了苗条的身材而不吃早餐或过多减少热量摄入,这会导致营养摄入不平衡,危害身体健康。
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