别人说“一胎脑三年”我不信。
直到坐月子，我傻到每天到处扔东西，才发现我可能真的怀孕了，傻！
但是，婴儿脑和普通傻子的区别在于，它是可以治愈的！它是由怀孕期间的压力和怀孕期间的激素变化引起的。
等宝宝大一点，可能不用药也能恢复。当然，也要注意补充营养帮助大脑恢复，多吃深色果蔬、核桃、大豆、深海鱼等补脑食物。
紫甘蓝焖饭
有研究表明，每天吃两种白菜类蔬菜(卷心菜和紫甘蓝)，可以减缓大脑认知功能下降40%。
成分:
大米50克，糙米50克，紫甘蓝1/4，盐1茶匙。
练习:
第一步:将紫甘蓝掰成叶子，用清水浸泡15分钟。
第二步:然后取出紫甘蓝，沥干水分，切碎。
第三步:然后加盐，拌匀。
第四步:将大米和糙米混合，洗2-3遍，放入电饭煲中，加入适量的水，将大米煮熟。
第五步:当米饭开始积水时，迅速将第二步中的紫甘蓝倒入米饭中。
第六步:将紫甘蓝拌入米饭中。
第七步:等电饭锅跳开，盖上锅盖炖一会儿再拿出来。
干炸小黄鱼
深海鱼类中富含的DHA/EPA是人体必需脂肪酸，是大脑皮层和视网膜的重要组成部分，被称为脑黄金。
成分:
小黄鱼3条，盐1茶匙，油适量。
练习:
第一步:鱼取出内脏后，清洗干净，沥干水分。
第二步:在鱼上撒上盐，均匀涂抹在鱼的两面，腌制半小时左右。
第三步:腌制完成后，用厨房纸巾把鱼身上的水擦掉。
第四步:在锅中倒入适量的油，均匀的涂抹在整个锅上。
第五步:当看到开始出现油线时，将鱼轻轻放入锅中，先不要动，用小火慢慢煎。
第六步:当锅底附着的鱼面开始变白煮熟后，用锅铲轻轻翻面继续煎。鱼两面煎好后，就可以上桌了。
大豆猪蹄汤
大豆富含卵磷脂，能在人体内释放出乙酸胆碱。它是脑神经细胞之间传递信息的桥梁，对增强记忆力大有裨益。
成分:
猪蹄3只，黄豆100g，生姜1大块，盐1茶匙，清水2,500ml，枸杞少许。
练习:
第一步:将黄豆洗净，用清水浸泡一晚。把黄豆泡的水倒掉，再把黄豆洗一遍，沥干水备用。生姜去皮切片，枸杞洗净备用。
第二步:将猪蹄剁碎，用清水洗净。
第三步:将猪蹄放入锅中，一次性倒入清水，大火烧开，撇去浮沫。
第四步:将姜、黄豆倒入锅中，盖上锅盖炖3小时。
第五步:最后撒上枸杞，加盐调味后食用。
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