待产包里缓解疼痛的用品

止痛类

按摩器:可以按压背部和腰部的穴位,达到缓解疼痛的效果,比指压法省力。

网球:硬网球是最合适的方法。使用方法是平躺在母亲背上,将网球放在床与背之间,通过滚动刺激腰部,或者坐在网球上压迫肛门,不仅省力,而且用途广泛。

补充体力类

冰淇淋:制作需要极大的体力和脑力。即使准妈妈没有食欲,也要吃点东西填饱肚子。冰淇淋不仅凉,容易吃,而且热量高,可以让准妈妈保持体力。

零食:准妈妈们要随身携带一些小包装的零食,在阵痛间歇的时候吃一些,以免分娩时身体虚弱无力。

安全生产课

毛巾:无论什么季节,生产总会让人浑身冒汗。毛巾不仅可以用来擦汗,还可以拿在手里或者咬在嘴里。另外,它们还可以用来看妈咪因为疼痛而狰狞的脸。可以说是第一个出好产品的地方!为了有效抵抗分娩疼痛,准妈妈可能需要带一些物品,有些物品可以缓解疼痛,有些可以转移注意力,有些对安全分娩很有帮助。

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