许多人在生活中都有过牙龈肿胀的经历。当你的牙龈肿胀时，它不仅影响你的饮食，而且还可能是一种健康风险。很多人认为牙龈肿胀是上火引起的，所以会吃上火的药来治疗。
牙龈肿胀与火有关，但并非所有牙龈肿胀都是由火引起的。只有找到牙龈肿胀的确切原因，才能对其进行治疗。牙龈发炎的原因与口腔卫生、龋齿、牙龈炎或身体疾病有很大关系。例如，食物经常进入牙齿之间，随着时间的推移会形成细菌，从而引起牙龈炎。如果蛀牙没有得到治疗，它可能导致牙龈发炎和疼痛。
预防牙龈炎症的第一件事是早晚刷牙，饭后用温水漱口，保持口腔清洁，也有助于预防牙周病。下一步是定期洗牙，这不仅可以防止牙垢，还有助于保持口腔健康。定期进行口腔检查也很重要，通过早期积极治疗任何牙齿问题来预防牙龈问题。
当你的牙龈发炎时，不要着急，因为这会加重你的病情。多喝水并服用消炎药来治疗。饮食清淡也很重要，多吃蔬菜和水果以帮助恢复。
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