孕妇吃柿饼禁忌 这几点一定要注意

不宜多吃。

女性怀孕后消化功能减弱,加上性寒的柿子,消化功能受影响越来越大。所以孕妇一天最多吃一个柿子,70克左右,不建议一次吃完。最好分上下午两次吃。

不适合长期食用

柿子性寒,孕妇长期食用会更冷,所以不建议长期食用,只能偶尔适量食用。

不适合空腹吃

柿子含有大量的鞣酸和果胶。柿子空腹时,其碳水化合物会刺激胃酸分泌,大量胃酸、鞣酸、果胶沉淀,容易形成胃柿石,导致消化不良。

吃完后漱口

柿子含糖量和果胶含量都很高,吃了之后还有一部分残留在口腔里,尤其是牙齿里。带有弱酸性的鞣酸,容易腐蚀牙齿,形成龋齿,所以孕妇吃东西后一定要漱口。

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