孕妇拉肚子可以喝牛奶吗?
孕妇喝牛奶可以补充人体所需的蛋白质和其他营养物质,对自身和胎儿的健康都有好处。但孕妇拉肚子时要注意不要喝奶,因为会增加肠胃负担,导致腹胀、肠鸣等症状,使腹泻更加严重。这期间不仅不能喝牛奶,还不能喝甜饮料等。最好喝温水。
孕妇拉肚子可以喝豆浆吗?
孕妇拉肚子可以喝豆浆。相反,适量饮酒可以补充腹泻丢失的水分和电解质,防止脱水,同时还可以补充蛋白质、氨基酸和多种维生素,可以增强孕妇的身体抵抗力,使腹泻恢复得更快。
但孕妇拉肚子也要注意喝豆浆,一定要喝煮熟的热豆浆,因为未煮熟的豆浆或冷豆浆会使腹泻加重。
孕妇拉肚子不能吃什么?
1.刺激性食物
食物中辛辣刺激性调料过多,如胡椒、芥末、辣椒、大蒜等。吃了会刺激消化道,加重腹泻,不利于胃肠道的恢复。避免食用。
2.冷食
冷饮、凉菜、冰淇淋等冷食不宜给腹泻的孕妇食用,因为也会刺激肠道,加速肠道蠕动,使腹泻更加严重。
3.太油腻的食物
如果孕妇在腹泻期间仍然吃太油腻的食物,肠胃负担会更重,容易因消化不良而加重腹泻。另外,油炸、烧烤等食物没有营养,吃后不易消化,要避免。
4、通便食物。
患有腹泻的孕妇要注意避免食用桃子、香蕉、蜂蜜等具有润肠通便作用的食物,以免食用后出现更严重的腹泻。另外,韭菜、白菜、苋菜等粗纤维含量高的食物会刺激胃肠道,加重其蠕动,也会加重腹泻,所以要少吃。
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