很多人认为剖腹产快捷、痛苦少,所以就主动要求剖腹产。但是,这种选择也得承担相应后果。临床发现,绝大多数剖腹产的女性都有腰痛的现象,特别是麻醉点,久久不能恢复。看看引起产后腰痛的原因有哪些?
首先,麻醉后遗症。剖腹产时的麻醉为硬膜外麻醉,麻醉时需要在腰部穿刺,这种穿刺对腰背部肌肉、韧带就有一定的损伤,引发产后腰痛。又极少数的新妈在产后还出现神经根损伤、硬膜外腔出血的症状。
其次,体质缺钙。新妈体质缺钙也是导致产后会出现腰痛的原因。在妊娠及分娩的过程中,孕妇的体质是较为虚弱的,加之产后又要哺乳,那么,体内的钙质流失就会很严重,因此很容易会引发产后腰痛。
此外,产后劳累。俗话说:“月子病,月子治。”产后腰痛如果在月子期间不注意护理,对产妇来说就是一大健康隐患。很多新妈在产后便开始忙于各种家务,照顾宝宝,体力透支身体就会不堪重负,长期如此自然就会引起腰痛。
最后,缺乏运动。老一辈人认为,坐月子就该卧床静养,因此很多女性在月子期间就一直久坐在床。其实长期缺乏运动,会导致身体血液循环缓慢,腹部赘肉增加,加重腰部肌肉负荷,造成了腰肌劳损,引发腰痛。要避免产后腰痛,产妇在产后就应该注意多休息,注意头部、背部的保暖。如果护理得当,产后腰痛在产后的3个月是可以自愈的。如果情况没有得以改善,那么就应该到正规医院做一个检测,确诊后再对症治疗。对于腰痛感强烈的妈妈,也可以在坐完月子后到中医馆进行适当的调理,能让气血畅通,减缓腰部劳累。特别是产后几年还有腰痛的女性,更应该重视起来,用中医自然疗法修复剖腹产后对身体造成的损伤。
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