六种人不宜吃叶酸-叶酸的副作用和禁忌统统都在这里–叶酸是生活中非常常见的一种保健品，而且具有一定的药理作用，通常情况下，对于备孕夫妻需要进行补充一定量的叶酸来进行预防胎儿畸形，然而叶酸虽好，但并是人人都可以服用的，接下来会为大家介绍六种人不宜吃叶酸、叶酸有5大副作用和吃叶酸的三大忌的内容。
六种人不宜吃叶酸
1、严重缺锌的人
对于有严重缺锌的人，无论男女都不宜吃叶酸，因为叶酸本来就会影响到锌无素的吸收，因此如果自身有缺锌的情况，而且还在进行补充锌元素的人缺，同时服用叶酸的话，就会对药效有很大的影响，还会导致锌元素存在的含量更加的变少，因此对身体的健康非常的不利。
2、神经系统异常的人群
服用叶酸片能帮助有效掩盖体内维生素B12缺乏的一些早期症状，就会导致不能通过这些症状来判断自己是否缺乏这种元素。假如长期没有引起注意就增加了导致神经系统受损的几率，而假如本来就有受损的情况下，就会让病情更加的严重。
3、肠胃差的人
肠胃差的人服用叶酸后可能会出现厌食、恶心呕吐等情况，同时还会引起肠胃上其它的问题。
4、维生素缺乏的人
缺乏维生素在这里是指的血清里面含维生素含量比较少的人，假如长期服用叶酸或是大量服用的话，可能会影响到其他维生素的摄入，是不利于身心健康的。
5、过敏性体质的人
如果有对药物本身就有过敏情况的人，那么在服用叶酸后会容易产生过敏连锁反应，例如全身皮疹，情况严重的可能会出现过敏性休克，这种情况的话是一定不能服用这种药物的。
6、容易上火的人
如果患者的体质是属于易上火的话，那么在服用叶酸以后可能会造成更加严重的情况，比如直接导致尿液呈现黄色，且显得比较浓郁。一旦长期进行服用，会加重上火的程度和次数，同时还会出现一些不良症状。
叶酸有5大副作用
1、大量服用叶酸片能掩盖维生素B12缺乏的早期症状，可导神经系统出现一定的损伤
2、服用叶酸量达到350mg有可以会影响锌的吸收，而导致锌缺乏，使胎儿发育迟缓，低出生体重儿增加;
3、如果服用惊厥药物的患者同时服用大量叶酸，可能使惊厥发作。
4、个别病人长期大量服用叶酸可出现厌食，恶心，腹胀等胃肠道症状;
5、过多服用叶酸可能会出现浅黄色尿液的症状。
吃叶酸的三大忌
忌1、服用叶酸最好通过口服方式，尽量不要采用取静脉注射，有可以有会出现不良后。如果需要进行静脉注射的话，不要与维生素B1、维生素B2、维生素C一起注射，以免对身体产生影响。
忌2、忌大剂量口服叶酸，以防出现影响到其他微量元素的吸收。
忌3、忌与其他疾病出现时同时服用，最好在医生的诊断明确之后再进行服用。
小结
以上是关于六种人不宜吃叶酸-叶酸的副作用和禁忌统统都在这里全部内容。叶酸虽然可以预防胎儿畸形，但是并适合所有的人适用，对于需要补充叶酸的人在服用前一定要了解自己的身体情况，以免影响到身体的健康，最好是在医生指导下服用。
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