子宫腺肌症怀孕后注意事项，患有子宫腺肌症的女性想要怀孕是一件十分困难，尤其是通过自然受孕妊娠宝宝的准妈妈们，一定要做好相关注意事项，保证安全度过整个孕期。子宫腺肌症怀孕后注意事项，今天带大家一一了解一下。
子宫腺肌症怀孕后注意事项
子宫腺肌症患者能够成功妊娠已属于一件非常困难的事情，如此的幸运我们以当极力守护这份来之不易的惊喜。
注意事项一、定期产检
定期的产检是对于宝宝的生长发育情况做一个详细的检查和纪录，会根据准妈妈的身体状况和宝宝的发育状况进行一个综合性的评估。由于子宫腺肌症的特殊性，孕前期的宝宝即使着床之后也有着较高的流产几率，有保胎指征的准妈妈可入院保胎，在医生和护士的监护下可应对突发情况，等度过危险期之后可在家进行养胎。
注意事项二、清淡饮食
饮食上面以清淡为主，注意营养均衡，利于消化。这样的饮食才能给予准妈妈一个良好的身体孕育条件，同时日常饮食应当以少食多餐的方式进行，切勿与正常人一样一日三餐，减小胃部压力，促进消化吸收。吃饭应当细嚼慢咽，有利于消化也就是有利于肠胃营养吸收。特别注意寒性食物、刺激性食物、特酸性食物一定要避免食用哦。
注意事项三、保持心态
一个良好平稳的心态才是孕育宝宝的良好环境，俗话说“母子连心”，过多的负面情绪会导致内分泌失调和情绪化，易怒易哭，情绪低落。应当学会自我情绪调节，以孩子生生长发育为主，同时心理上不拥有过大的包袱，虽然有子宫腺肌症，但好好照顾是不会对宝宝的健康发育造成影响的，过度的担心和担忧也是不好的哦！
注意事项四、注意休息
休息是对身体的一种自我保护，当累了困了就应当进行适当的休息，孕期没有睡多久这一说法，晚上能够进行一个好的睡眠，白天累了困了也能有一个好的休息。孕期身体是极易疲乏和困倦的，这是孕期的正常现象并不是身体出了问题。应当避免体力活动，避免身体过度劳累，不熬夜不通宵才能孕育一个健康的宝宝。
注意事项五、适量运动
孕期适当的运动能够预防血栓，同时一定程度上缓解关节疲乏，提高身体素质。长期坚持适量的运动是非常好的，但一定要注意适量。尽量建议以散步运动为主，慢走散步既能舒畅心情，度过时间，还能够提高身体素质。走累了就休息，休息好了也可以继续走，适用于整个孕期。
注意事项六、尽量顺产
子宫腺肌症是一种子宫内疾病，剖腹产的话可能会加重子宫腺肌症，导致产后治疗难度增加。在能够顺产的情况下尽量选择顺产，减少对子宫的二次伤害。
总结：子宫腺肌症患者自然生育的几率很小，如果通过自然生育只适用于轻微的子宫腺肌症患者。中、重度子宫腺肌症患者可尝试人类辅助生殖技术进行助孕，但一定要抓紧时间进行助孕，做好心理准备，调整好自己心态！
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